وبلاگ اوپتيما

اگر در حال برنامه ريزي براي جراحي لاغري هستيد، پس حتما راجع به رويه جديد زندگي پس از جراحي لاغري نيز كنجكاويد. آماده شدن براي تغييرات پس از جراحي لاغري و حذف خوراكي ممنوعه پس از جراحي لاغري مي تواند هيجان انگيز و در عين حال چالش برانگيز باشد.

عدم رعايت رژيم غذايي ممكن است حتي جديدترين متد جراحي لاغري را نيز با شكست روبه رو كند. از آنجايي كه طي جراحي لاغري تغييراتي در نحوه گوارش غذا اعمال مي شود، پيروي از رژيم غذايي پس از جراحي لاغري، تاثير بسياري در تسريع بهبودي، جلوگيري از بروز عوارض جراحي و همچنين رسيدن به اندام ايده آل دارد. اما چه غذاهايي براي بيماران پس از جراحي لاغري مي تواند مضر باشد؟

آجيل

هضم آجيل حتي براي معده هاي عادي نيز دشوار است از اين رو مي توانيد به جاي مصرف آجيل از پنير هاي سفت و كم چرب كه كمتر باعث آزار معده مي شوند، استفاده كنيد.

پاپ كورن

پاپ كورن درون معده را پر كرده و موجب مي شود تا فرد احساس سيري كند. در برخي مواقع اين حساس براي افرادي كه جراحي لاغري انجام داده اند مي تواند مضر، آزاردهنده و دردناك باشد و يكي از خوراكي ممنوعه پس از جراحي لاغري است و جراح لاغري اين نكات را بعد از عمل به بيمار توصيه ميكند. حتي اگر بيمار با اين احساس كنار بيايد، به خاطر داشته باشيد كه پاپ كورن نوعي كربوهيدرات است كه در هر صورت بايد از آن پرهيز كرد. بيمار همچنين بايد از مصرف چيپس، پفك و اين قبيل تنقلات تا حد امكان خودداري كند.

گوشت قرمز

گوشت قرمز كم چرب مي تواند براي سلامتي مفيد باشد، اما در عين حال ممكن است موجب ناراحتي معده شود. تا مدتي پس از جراحي لاغري، در مصرف گوشت قرمز دقت كنيد و به جاي آن از گوشت بره، ماهي، ميگو، خرچنگ و مرغ استفاده كنيد.

الكل

بيماران بايد تا ۶ ماه پس از اسليو معده يا ساير انواع جراحي لاغري، از نوشيدن مشروبات الكلي خودداري كنند. پس از آنكه پزشك مجوز مصرف دوباره اين نوشيدني ها را صادر كند، بيمار بايد از نوشيدن نوشابه هاي گازدار و قندي به همراه الكل بپرهيزد. به خاطر داشته باشيد كه ظرفيت بيمار پس از جراحي لاغري به علت كوچك شدن معده بسيار پايين آمده و مصرف ميزان كمي الكل مي تواند به سرعت وارد جريان شده و موجب كاهش قند خون و مستي شود.

كرفس

هنگامي كه يك قطعه كرفس را گاز مي زنيد، اغلب مجبوريد رشته هاي سخت و فيبروزي ساقه آن را بهطور كامل بجويد. در صورت عدم جويدن كامل آن، كرفس يكي از ممنوعيت هاي غذايي بعد از جراحي لاغري محسوب مي شود. حتي بهتر است كرفس را خرد و تكه تكه كنيد تا بتوانيد راحت تر آن را بجويد.

اگر در حال برنامه ريزي براي جراحي لاغري هستيد، پس حتما راجع به رويه جديد زندگي پس از جراحي لاغري نيز كنجكاويد. آماده شدن براي تغييرات پس از جراحي لاغري و حذف خوراكي ممنوعه پس از جراحي لاغري مي تواند هيجان انگيز و در عين حال چالش برانگيز باشد.

عدم رعايت رژيم غذايي ممكن است حتي جديدترين متد جراحي لاغري را نيز با شكست روبه رو كند. از آنجايي كه طي جراحي لاغري تغييراتي در نحوه گوارش غذا اعمال مي شود، پيروي از رژيم غذايي پس از جراحي لاغري، تاثير بسياري در تسريع بهبودي، جلوگيري از بروز عوارض جراحي و همچنين رسيدن به اندام ايده آل دارد. اما چه غذاهايي براي بيماران پس از جراحي لاغري مي تواند مضر باشد؟

آجيل

هضم آجيل حتي براي معده هاي عادي نيز دشوار است از اين رو مي توانيد به جاي مصرف آجيل از پنير هاي سفت و كم چرب كه كمتر باعث آزار معده مي شوند، استفاده كنيد.

پاپ كورن

پاپ كورن درون معده را پر كرده و موجب مي شود تا فرد احساس سيري كند. در برخي مواقع اين حساس براي افرادي كه جراحي لاغري انجام داده اند مي تواند مضر، آزاردهنده و دردناك باشد و يكي از خوراكي ممنوعه پس از جراحي لاغري است و جراح لاغري اين نكات را بعد از عمل به بيمار توصيه ميكند. حتي اگر بيمار با اين احساس كنار بيايد، به خاطر داشته باشيد كه پاپ كورن نوعي كربوهيدرات است كه در هر صورت بايد از آن پرهيز كرد. بيمار همچنين بايد از مصرف چيپس، پفك و اين قبيل تنقلات تا حد امكان خودداري كند.

گوشت قرمز

گوشت قرمز كم چرب مي تواند براي سلامتي مفيد باشد، اما در عين حال ممكن است موجب ناراحتي معده شود. تا مدتي پس از جراحي لاغري، در مصرف گوشت قرمز دقت كنيد و به جاي آن از گوشت بره، ماهي، ميگو، خرچنگ و مرغ استفاده كنيد.

الكل

بيماران بايد تا ۶ ماه پس از اسليو معده يا ساير انواع جراحي لاغري، از نوشيدن مشروبات الكلي خودداري كنند. پس از آنكه پزشك مجوز مصرف دوباره اين نوشيدني ها را صادر كند، بيمار بايد از نوشيدن نوشابه هاي گازدار و قندي به همراه الكل بپرهيزد. به خاطر داشته باشيد كه ظرفيت بيمار پس از جراحي لاغري به علت كوچك شدن معده بسيار پايين آمده و مصرف ميزان كمي الكل مي تواند به سرعت وارد جريان شده و موجب كاهش قند خون و مستي شود.

كرفس

هنگامي كه يك قطعه كرفس را گاز مي زنيد، اغلب مجبوريد رشته هاي سخت و فيبروزي ساقه آن را بهطور كامل بجويد. در صورت عدم جويدن كامل آن، كرفس يكي از ممنوعيت هاي غذايي بعد از جراحي لاغري محسوب مي شود. حتي بهتر است كرفس را خرد و تكه تكه كنيد تا بتوانيد راحت تر آن را بجويد.