در زمستان علاوه بر مراقبت از خودتان، مراقبت از ناخن هم امري اساسي مي باشد، زيرا ناخن ها هم سرما ميخورند و آسيب مي بينند. عواملي كه باعث آسيب ديدن ناخن ها در فصل سرما مي شود:
۱- حمام آب داغ كه در زمستان استفاده مي كنيم.
۲- گرم و سرد شدن محيطي كه در آن هستيم.
همه اين موارد باعث خشكي و شكنندگي ناخن مي شوند، رعايت موارد زير از پيدايش اين نوع عوامل پيشگيري كنيد:
مرطوب سازي ناخن
سعي كنيد هميشه دستتان را بعد از هر شستشو و بعد از استحمام، با كرم هاي حاوي مرطوب كننده فاقد بو محافظت كنيد، و روي ناخن هايتان هم كرم بزنيد تا ناخن زيبا و سالمي داشته باشيد.
خيساندن ناخن
شما مي توانيد هفته اي يك مرتبه ناخن هايتان را به مدت ۵ دقيقه در آب گرم قرار داد و بعد از آن دستانتان را خارج كرده و خشك كنيد اما نه بطور كامل، بگذاريد مقداري از رطوبت در دستانتان باقي بماند.
لاك پاك كن ناخن
براي پاك كردن لاك از روي ناخن هايتان در فصل سرما ، لاك پاكن هاي كه در آن ها از استون استفاده نشده تهيه كنيد. مصرف لاك پاكن را در اين فصل كمتر كنيد چون استون موجود در اين مواد پاك كننده ناخن ها را خشك مي كند.
آبرساني به ناخن
اگر فكر مي كنيد در فصل سرما بدن به آب نياز ندارد زيرا آب بدن مانند فصل گرما از طريق تعريق از بين نمي رود سخت در اشتباهيد. بدن شما مانند ساير فصل هاي ديگه به ۸ ليوان آب در روز نياز دارد.
لاك ناخن
داشتن لاك بصورت مداوم باعث ضعيف شدن ناخن و تغيير رنگ ناخن مي شوند و اكسيژن كافي به ناخن ها نمي رسد. حداقل هر ۲ هفته يكبار ناخن را از داشتن لاك محروم كنيد
دستكش
در فضاي بيرون از خانه هم حتماً از دستكش استفاده كنيد زيرا سرما و باد ناخن را خشك و شكننده مي كند. براي كارهاي خانه و استفاده از مواد تميزكننده، حتما از دستكش مخصوص كار استفاده كنيد.
تغذيه مناسب
با مصرف مواد خوراكي اعم از پروتئين ها، سبزيجات، ميوه‌ها و مكمل ها و ويتامين هاي گروه B و گذاشتن اين رژيم هاي غذايي در برنامه روزانه خود، ناخن هايتان را تقويت كنيد.
مي توانيد براي اطلاعات بيشتر دوره هاي آموزش ناخن را در بهترين آموزشگاه آرايشگري زنانه در تهران بگذرانيد.
در زمستان علاوه بر مراقبت از خودتان، مراقبت از ناخن هم امري اساسي مي باشد، زيرا ناخن ها هم سرما ميخورند و آسيب مي بينند. عواملي كه باعث آسيب ديدن ناخن ها در فصل سرما مي شود:
۱- حمام آب داغ كه در زمستان استفاده مي كنيم.
۲- گرم و سرد شدن محيطي كه در آن هستيم.
همه اين موارد باعث خشكي و شكنندگي ناخن مي شوند، رعايت موارد زير از پيدايش اين نوع عوامل پيشگيري كنيد:
مرطوب سازي ناخن
سعي كنيد هميشه دستتان را بعد از هر شستشو و بعد از استحمام، با كرم هاي حاوي مرطوب كننده فاقد بو محافظت كنيد، و روي ناخن هايتان هم كرم بزنيد تا ناخن زيبا و سالمي داشته باشيد.
خيساندن ناخن
شما مي توانيد هفته اي يك مرتبه ناخن هايتان را به مدت ۵ دقيقه در آب گرم قرار داد و بعد از آن دستانتان را خارج كرده و خشك كنيد اما نه بطور كامل، بگذاريد مقداري از رطوبت در دستانتان باقي بماند.
لاك پاك كن ناخن
براي پاك كردن لاك از روي ناخن هايتان در فصل سرما ، لاك پاكن هاي كه در آن ها از استون استفاده نشده تهيه كنيد. مصرف لاك پاكن را در اين فصل كمتر كنيد چون استون موجود در اين مواد پاك كننده ناخن ها را خشك مي كند.
آبرساني به ناخن
اگر فكر مي كنيد در فصل سرما بدن به آب نياز ندارد زيرا آب بدن مانند فصل گرما از طريق تعريق از بين نمي رود سخت در اشتباهيد. بدن شما مانند ساير فصل هاي ديگه به ۸ ليوان آب در روز نياز دارد.
لاك ناخن
داشتن لاك بصورت مداوم باعث ضعيف شدن ناخن و تغيير رنگ ناخن مي شوند و اكسيژن كافي به ناخن ها نمي رسد. حداقل هر ۲ هفته يكبار ناخن را از داشتن لاك محروم كنيد
دستكش
در فضاي بيرون از خانه هم حتماً از دستكش استفاده كنيد زيرا سرما و باد ناخن را خشك و شكننده مي كند. براي كارهاي خانه و استفاده از مواد تميزكننده، حتما از دستكش مخصوص كار استفاده كنيد.
تغذيه مناسب
با مصرف مواد خوراكي اعم از پروتئين ها، سبزيجات، ميوه‌ها و مكمل ها و ويتامين هاي گروه B و گذاشتن اين رژيم هاي غذايي در برنامه روزانه خود، ناخن هايتان را تقويت كنيد.
مي توانيد براي اطلاعات بيشتر دوره هاي آموزش ناخن را در بهترين آموزشگاه آرايشگري زنانه در تهران بگذرانيد.
اشتباهات رایج در طراحی وب سایت