وبلاگ اوپتيما

آزرا يكي از خودروهاي لوكس كمپاني خودروسازي هيونداي است. مدل 2018 اين خودرو براي اولين بار توسط شركت كرمان موتور به بازارهاي ايران عرضه شد. كرمان موتور را مي توان به نوعي شريك تجاري اين كمپاني خوش نام كره اي يعني هيونداي در ايران دانست. در اين مقاله ضمن معرفي و بررسي جزئي مدل 2018 اين ماشين، به شما چند نكته كلي درباره تهيه و خريد قطعات آزرا از فروشگاه لوازم يدكي خودرو ارائه خواهيم كرد.

ويژگي هاي ظاهر كلي و قطعات آزرا 2018

هيونداي آزرا 2018 تا حد زيادي به سوناتا مدل 2017 شباهت دارد. با اين تفاوت كه در طراحي مدل هاي جديدتر آزرا، هيونداي تلاش كرده شاهكار خود را اسپرت تر كرده تا طرفداران بيشتري به آن جذب كند.

براي نيل به اين هدف، هيونداي تلاش كرده تا قطعات آزرا 2018 را اينگونه تغيير دهد:

• حجيم تر كردن سپر ها
• عمق بخشيدن به جايگاه چاغ هاي خودرو
• كاهش ارتفاع سقف كابين
• كشيده تر كردن بدنه ماشين
• ذوزنقه كردنجلوپنجره

امكانات رفاهي و ايمني قطعات آزرا 2018

هيونداي آزرا 9 كيسه هواي كاملا هوشمند دارد كه با دقت براي سرنشينان خودرو تعبيه شده اند

هرچند كه اين خودرو در اروپا تحت آزمايش ها و استانداردهاي ايمني قرار نگرفته، اما هيونداي آزرا در خود كشور كره توانسته نمره 5 ستاره را از KNCAP دريافت كند.

از ديگر امكانات و قطعات آزرا 2018 در بخش ايمني ميتوان به موارد زير اشاره كرد:

• ترمز اتوماتيك *AEB*
• به‌روزترين سيستم ترمز‌ضد‌قفل خود كمپاني‌هيونداي *ABS*
• كروز كنترل خودكار و هوشمند *ASCC*
• آلارم مشخص كننده نقطه‌هاي كور *BSD*
• آلارم خروج از لاين و خطوط *LDWS*
• ثبات خودرو در سراشيبي
• مكانيزم تشخيص دهنده خستگي‌راننده *DAA*
• تغيير اتوماتيك شدت نوردهي جلو خودرو در مقابله با ساير ماشين *SHBA*
• و …

خريد قطعات و لوازم يدكي هيونداي و كيا در الماس پارت

سعي كنيد از مراكزي خريد كنيد كه كيفيت و اصالت محصولاتشان ثابت شده باشد. چنانچه به دنبال خريد و يا گرفتن مشاوره قطعات و لوازم يدكي هيونداي آزرا هستيد، حتما بخش محصولات سايت ما را نگاه كنيد يا با ما تماس بگيريد ما به شما در خريد بهترين قطعات مشاوره ميدهيم.

برخلاف گيربكس هاي دنده اي، تقريبا اكثر وسيله هاي امروزي به گيربكس اتوماتيك گرايش دارند. چون علاوه بر اينكه موجب راحتي راننده مي‌ شوند، واقعا عملكرد و كارايي فوق العاده خوبي دارند. داشتن گيربكس اتوماتيك به خودي خود يك مساله بسيار دلگرم كننده است. اما بايد بدانيد كه اين نوع گيربكس ها نيازمند توجه، مراقبت و نگهداري بيشتري هستند. در صورتي كه در نگهداري و مراقبت از اين قطعه اساسي ماشين، به درستي صورت نگيريد، بيم آن مي‌رود كه هزينه هاي زيادي روي دست شما بگذارد. براي مثال گيربكس هيونداي و گيربكس كيا نيازمند توجه بيشتري هستند تا عملكرد اين ماشين ها بهتر شود.

چه وقت بايد روغن گيربكس را تغيير عوض كرد؟

يكي از مهم ترين كارهايي كه صاحبات ماشين هاي اتوماتيك بايد انجام دهند تعويض روغن گيربكس است. اما اينكه چه وقت بايد اقدام به اين كار كرد در ادامه مورد بررسي قرار خواهد گرفت.

اولين چيزي كه بايد بدانيد اين است كه شركت سازنده خودرو معمولا در كاتالوگ يا دفترچه راهنماي خودرو، درباره بسياري از شرايط خودرو توضيحاتي آورده شده است. براي مثال در بخشي از آن حتما هشدارها و توضيحاتي درباره زمان تعويض روغن گيربكس نوشته شده است. بطور معمول در بيشتر خودروها قيد شده كه پس از طي مقدار مشخصي مصافت بر حسب كيلومتر شما بايد سطح روغن را چك كنيد و يا اقدام به تعويض كنيد.

اين مقدار مشخص معمولا چيزي بين 50 هزار تا 60 هزار كيلومتر ذكر شده است. اما چنانچه متوجه صداي غير طبيعي يا لرزش در گيربكس شديد براي اطمينان بيشتر و تعويض روغن آن خودرو را به يك تعميركار يا مركز حرفه اي و مجاز ببريد. تعميركار با ارزيابي كامل قطعات درگير در گيربكس احتمالا تاقدام به تعويض روغن و يا فيلتر آن خواهد كرد.

نوع رانندگي شما و مراقبت از خودرو تاثير زيادي بر روي سلامت و كيفيت قطعات كيا و هيوندا مي گذارد. بنابراين اگر نحوه رانندگي شما مناسب است و هيچ فشاري به قطعات وارد نمي كنيد، ميتوانيد در موعد مقرر اقدام به تعويض روغن كنيد. اما اگر اخيرا متوجه شده ايد كه خودرو تحت فشار بوده براي ارزيابي حتما آن را به يك تعميركار و متخصص گيربكس نشان دهيد تا او همه چيز را چك كند.

اگر جزء علاقمندان به لاك هستند و هميشه به ناخن هايتان لاك ميزنيد، شما را به خواندن اين مقاله دعوت ميكنيم. در اين مقاله تعدادي ترفند ساده (آموزش آرايشگري خوب) كه بهتر است در هر بار لاك زدن مورد استفاده قرار دهيد، معرفي شده است كه روند لاك زدنتان را آسان و بهتر ميكند. با وبسايت آموزشگاه آرايشگري الماس نشان همراه باشد.

بهترين راه حل براي خشك شدن سريع لاك ناخن

لاك ماهيتي مايع دارد و مدتي پس از اعمال شدن روي ناخن(آموزش كاشت ناخن) طول ميكشد تا به طور كامل خشك شده و خودش را بگيريد. اگر حوصله نداريد كه صبر كنيد و يا كار ضروري داريد كه بايد زودتر انجام دهيد، قبل از لاك زدن يك كاسه پر از آب و يخ بياوريد و پس از اتمام لاك زدن دست يا پاي خود را درون كاسه قرار دهيد.

خشك كردن لاك با اسپري هاي ضد چسبيدن مواد غذايي

اگر تاب و توان قرار دادن دست و پا در كاسه آب يخ را نداريد راه ديگري براي خشك شدن سريع لاك ناخن به شما پيشنهاد ميكنيم. اسپري هايي وجود دارد كه حلاوي موادي است كه مانع از پسپيدن مواد غذايي به هم ميشود. اين اسپري ها ضرري براي شما ندارند و ميتوانيد از آن ها براي خشك كردن سريع لاك استفاده كنيد.

حباب هاي هواي اضافي داخل لاك را اينگونه ازميان برداريد

حتما براي شما هم پيش آمده كه هنگام آغشته كردن قلموي لاك به محتويات آن حباب هاي كوچك زيادي روي آن ايجاد ميشود. اين حباب ها كار لاك زدن را دشوار تر ميكنند و بايد آن ها را از بين برد. بهترين راه براي از بين بردن اين حباب هاي كوچك داخل لاك اين است كه شيشه حاوي لاك را بين كف هر دو دست خود قرار داده و به غلطك به سمت جلو و عقب حركت دهيد.

براي جلوگيري از خشك شدن اطراف لاك اينكار را انجام دهيد

اگر ميخواهيد زحمت باز كردن درب و خشك شدن دهانه بطري را تجربه نكنيد حتما پس از هر بار استفاده از لاك مقدار كمي ازلين به اطراف درب بزنيد. براي اينكار مانند تصوير زير از يك گوش پاك كن استفاده كنيد. با اينكار درب بخش درب آن خشك نخواهد شد و هر بار به راحتي باز و بسته خواهد شد.

پريزهاي هوشمند در طرح ها و مدل هاي مختلفي به بازار عرضه ميشوند و يكي از اجزاء اوليه و لاينفك يك خانه هوشمند ايده آل هستند. صرف نظر از قيمت پريز هوشمند ما قصد داريم در اين مقاله نكاتي به شما ارئه دهيم تا بتوانيد مناسبترين پريزهاي هوشمند را براي خود خريداري كنيد.

۶ نكته كه بايد در هنگام خريد پريز هوشمند به آن ها توجه كنيد

۱. سازگاري پريز را بررسي كنيد

قبل از اينكه بخواهيد پريز بخريد ابتدا به يك نكته توجه كنيد. اگر در خانه سيستم صوتي هوشمند داريد، بايد پريزي خريداري كنيد كه با دستيار صوتي شما سازگار باشد. يعني دستيار صوتي بايد بتواند پريز را پشتيباني كند و زماني كه شما فرماني صادر ميكنيد به راحتي از طريق دستيار قابل اجرا باشد.

۲.به ويژگي هاي پريز و امكانات آن توجه كنيد

همه پريزهاي هوشمند لزوما مانند هم نيستند و هر برندي امكانات و ويژگي هاي خاص خود را دارد. لازم نيست پريزي بخريد كه فول امكانات است. نمونه اي بخري كه پاسخگوي انتظارات شما باشد و متناسب با كاري كه شما ميخواهيد با انجام دهيد باشد نه كمتر نه بيشتر.

۳. آيا پريزي ميخواهيد كه بر مصرف انرژي نظارت كند؟

برخي از پريزها مجهز به مانيتوري هستند كه كار نظارت بر ميزان برق مصرفي بر حسب كيلو وات ساعت انجام ميدهند. به اين شكل كه ميزان مصرف روزانه، هفتگي و ماهانه تمام دستگاه هاي برقي كه به آن ها متصل ميكنيد را به صورت خودكار روي مانيتور كوچك خود نشان ميدهند.

۴. به توانايي برنامه پذيري پريز توجه كنيد

همانطور كه ميدانيد يكي از اصلي ترين فايده پريزهاي هوشمند توانايي كنترل آن ها از راه دور است. شما ميتوانيد پنكه، دستگاه قهوه ساز، لامپ، تلوزيون و …. را به اين پريز متصل كنيد و به راحتي از راه دور آن ها را روشن يا خاموش كنيد.

۵. حالت هاي دوردست

شايد يكي از كاربردي ترين خاصيت پريزهاي هوشمند، ويژگي باشد كه اغلب آن را Away Mode مينامند. اگر معمولا بيشتر شب ها خانه نيستيد و توانايي هوشمند سازي تمام خانه را نداريد كافي است يك پريز هوشمند از راه دور با قابليت Away Mode بگيريد.

۶. طراحي پريز را فراموش نكنيد

طراحي پلاگين هاي هوشمند جالب است. بيشتر مدل ها از آنچه انتظار داريد بزرگتر هستند، و هميشه نمي توان گفت كه آيا يك شكل خاص به درد هدف و يا نياز شما ميخورد يا نه.

امروزه لوازم آرايشي و محصولات زيبايي تقريبا در هر خانه اي پيدا ميشود و همه خانم ها هميشه در كيف خود تعدادي اقلام آرايشي به همراه دارند. از آنجايي كه اين مواد وسايل با پوست، مو و بخش هاي مختلف بدن در ارتباط هستند لازم است كه هميشه از آن ها به درستي نگهداري كنيم تا خداي ناكرده مشكلي براي سلامتي ما پيش نيايد. براي همين منظور، آموزشگاه آرايشگري الماس نشان در اين مقاله به شما راهكارهايي درباره نحوه تميز كردن كردن لوازم آرايش (آموزش آرايشگري) و تميز كردن آن ها ارائه خواهد كرد.

هر ماده و وسيله آرايشي را بايد چگونه تميز و ضدعفوني كرد؟

تميز كردن كرم پودرهاي مايع

براي پيشگيري سعي كنيد كه از كرم پودرهاي مايع همراه با پمپ استفاده كنيد. و براي در امان ماندن كرم پودرهاي بدون پمپ سعي كنيد همواره مقداري از آنها را در يك ظرف كوچك درب دار قرار دهيد و پس از تمام شدن دوباره مقدار ديگري را در همان ظرف قرار داده و استفاده كنيد.

تميز كردن خط چشم ها و محصولات آرايشي كه خودشان برس دارند (آموزش تاتو)

تنها كافيست از يك دستمال كاغذي كمك بگيريد. به اين شكل كه دستمال را به مقداري الكل آغشته كرده و به آرامي و با دقت سر آن ها را ضدعفوني كنيد.

ضدعفوني كردن مواد آرايشي مانند كانسليرهاي مايع، ريمل ها، خطوط چشم مايع و برق لب ها

مواد آرايشي مايع معمولا به سختي تميز مي‌شوند و اگر آلوده شوند بهتر آن است كه دور ريخته شوند. زيرا آلودگي ميتواند به سرعت در تمامي بخش هاي مايع پخش شود. برخي مواد مانند ريمل نيز بهتر است كه در فاصله زماني ۴ تا ۶ ماه تعويض شوند.

ضدعفوني كردن مواد آرايشي مثل كرم پودر، كانسيلر بر پايه كرم، سايه هاي و خطوط چشم كرمي

بهتر است است پس از چند بار استفاده با كمك يك دستمال تميز سطح آن ها را به آرامي پاك و تميز كنيد. لازم است كه تنها سطح را دستمال بكشيد و از فرو بردن دستمال در عمق آن ها خودداري كنيد. زيرا ممكن است آلودگي از سطح به داخل آن ها وارد شود.

تميز كردن رژ لب

اگر رژلب (آموزش گريم) شما آلوده شد و يا مقداري ماده خارجي روي آن قرار گرفت، نگران نباشيد. ابتدا يك ليوان تهيه كرده و مقداري الكل در آن بريزيد. سپس سر رژ لب را در آن قرار داده و چند ثانيه بعد آن را خارج كنيد.

متخصص ارتودنسي براي تسريع روند درمان يا اصطلاح ناهماهنگي دندان ها از ابزار هاي مختلفي استفاده مي كند. در ارتودنسي ثابت علاوه بر بريس ها و اجزاي تشكيل دهنده آن ها، كش ارتودنسي نيز يكي از اساسي ترين ملزومات صاف كردن دندان ها است.

كش ارتودنسي چيست؟

كش ها در واقع يكي از انواع مختلف دستگاه هاي ارتودنسي ساده اما موثر محسوب مي‌شوند. به اين كش ها باند يا الاستيك ارتودنسي هم ميگويند. ما با كمك اين كش ها به دندان ها فشار وارد ميكنيم تا به تغيير جهت و موقعيت آن ها كمك كنيم. اين كش هاي الاستيك معمولا بين براكت هاي پايين و و بالا قرار ميگرند و با اعمال فشار به اصلاح ناهماهنگي دندان ها در فكين بالا و پايين منم ميكند.

جنس كش هاي ارتودنسي دندان از چيست؟

مواد اوليه اين كش ها هم ميتواند لاتكس باشد و هم مواد غيرلاتكسي. اما ما بيشتر از كش هايي استفاده ميكنيم كه از جنس لاتكس هستند.

نحوه عملكرد كش ارتودنسي چگونه است؟

شايد با خودتان فكر كنيد كه اين كشهاي نازك و كوچك چگونه ميتوانند دندان هاي ما را مرتب كنند درحالي كه براكت ها با آن همه ابهت و استحكام به زود اينكار را انجام ميدهند؟ سوال خوبي است. در جواب بايد گفت كه همه دستگاه هاي ارتودنسي با هدف خاصي استفاده ميشود. شايد در ظاهر اينطور به نظر برسد كه الاستيك ارتودنسي نميتواند به تراز شدن دندان هايتان كمك كند اما اينطور نيست. اين كش ها به صورت متناوب با وارد كردن فشاري هرچند محدود ميتوانند دندان هاي ما را به صورت نامحسوس جابجا كنند.

مزاياي كش ارتودنسي

• كش ها معمولا چندان به چشم نمي آيند و كسي متوجه آن ها نمي شود مگر اينكه كش رنگي داشته باشيد
• كشها معمولا منعطف هستند و به فك ها آسيبي نميزنند
• به راحتي ميتوان آن ها را تعويض كرد
• براي اصطلاح اغلب مشكلات ارتودنسي در كنار ساير دستگاه ها ميتوانند مفيد باشند
• كش ها واقعا ارزانند و در تعداد بالا قابل تهيه هستند
• اگر دوست داريد ارتودنسي رنگي داشته باشيد دست شما در انتخاب رنگ كش آن ها باز است.

معايب كش ارتودنسي

• اگر در كنار بريس ها از الاستيك ارتودنسي استفاده مي كنيد احتمالا در خوردن غذاهاي جامد و يا غذاهايي كه نيازمند جويدن زياد هستند به مشكل بر ميخوريد و بايد كش را دربياوريد.
• ممكن است با گذاشتن كش تا مدتي دچار زخم در دهان شويد اما طبيعي است و جاي نگراني وجود ندارد

به احتمال زياد ممكن است براي شما هم اتفاق افتاده باشد كه گاهي به دلايل مختلف از جمله عصبانيت و استرس دندان هاي خود را به هم فشار دهيد، بساييد و يا گره كنيد. اين عمل دندان قروچه نام دارد، البته شما اين كار را بطور ارادي انجام مي دهيد، اما اين عمل گاهي نوعي اختلال و بيماري است كه بصورت ناخود آگاه و غير ارادي اتفاق مي‌افتد. در ادامه با بهترين كلينيك دندانپزشكي در جنت آباد همراه باشيد

علل بروز دندان قروچه

• مي‌تواند به دليل استرس، خشم، هيجان و يا اضطراب باشد.
• از عوارض مصرف برخي داروهاي افسردگي مي‌توان به دندان قروچه اشاره كرد.
• گاهي به دليل مشكلات تنفسي در خواب دچار دندان قروچه مي‌شويم.
• ممكن است از عوارض بيماري پاركينسون باشد.
• مي‌تواند از علائم بروز بيماري‌هاي اعصاب و روان يا بيماري‌هايي كه مربوط به عضلات فك و صورت است، باشد.
• نامرتبي و درست قرار نگرفتن دندان‎‌ها روي يكديگر .
• داشتن شخصيت تهاجمي، رقابتي يا بيش فعال
• ريفلاكس معده

به احتمال زياد ممكن است براي شما هم اتفاق افتاده باشد كه گاهي به دلايل مختلف از جمله عصبانيت و استرس دندان هاي خود را به هم فشار دهيد، بساييد و يا گره كنيد. اين عمل دندان قروچه نام دارد، البته شما اين كار را بطور ارادي انجام مي دهيد، اما اين عمل گاهي نوعي اختلال و بيماري است كه بصورت ناخود آگاه و غير ارادي اتفاق مي‌افتد. دندان قروچه يا بروكسيسم اختلالي است ناشي از به هم ساييدن و فشار دادن دندان‌ها به هم به صورت ارادي و يا غيرارداي در طول روز و يا در هنگام خواب شبانه اتفاق مي‌افتد.

راه‌هاي ديگري براي درمان آن وجود دارد كه در صورت تشخيص علت به درمان مي‌پردازيم.

• اگر دليل مشكلات مربوط به خود دندان‌ها باشد با اقداماتي همچون پر كردن دندان و بر طرف كردن مشكلات دندان از دندان قروچه رها مي‌شويد.
• استفاده ازروكش (ونير) براي درمان دندان قروچه شديد كه باعث ساييدگي دندان‌ها مي‌شود.
• در صورت بروز به علت استرس، دندانپزشك با دادن مشاوره‌ و آرام كردن بيمار و تشويق او به حفظ آرامش خود به درمان دندان قروچه مي‌پردازد.
• در صورتي كه ازعوارض ناشي از مصرف برخي داروها باشد با تعويض دارو و يا راهكارهاي براي جلوگيري از آن مي‌توان دندان قروچه را درمان كرد.

از خدمات كلينيك تاج به ايمپلنت، دندانپزشكي بارداري، دندانپزشكي كودكان و ... اشاره كرد.

پر واضح است كه كليه درمان هاي ارتودنسي از ارتودنسي نامرئي گرفته تا ثابت و ارتودنسي متحرك همگي به نوعي روي تكلم اثر ميگذارند. اما اجازه بدهيد تاثير ارتودنسي روي صحبت كردن را از دو جهت مختلف بررسي كنيم. بياييد ابتدا درباه مشكلات و ناهنجاري هاي فك و دندان و تاثيرشان روي تكلم و سپس تاثير درمان ارتودنسي روي گفتار صحبت كنيم.

ناهنجاري هاي فك و دندان و تاثيرشان روي تكلم

تعداد زيادي اختلال و ناهنجاري مربوط به فك و دندان ها وجود دارد كه تكلم را تحت تاثير قرار ميدهند. زماني كه دندان ها كج باشد يا فك كوچك و بزرگتر از حالت نرمال باشد، فضاي داخل دهان از حالت طبيعي خارج شده و زبان براي حركت و چرخش به مشكل بر ميخورد. در واقع براي اينكه شما بتوانيد صحبت كنيد، بايد حتما دهان شما به اندازه كافي فضا براي حركت زبان داشته باشد، تا شما بتوانيد كلمات و حروف را ادا كنيد. اگر دندان هاي شما ناصاف باشد يا هرگونه مشكل ديگري داشته باشد، قطعا نميتوانيد به درستي و مانند يك شخص عادي صحبت كنيد.

يكي از وظايف ارتودنسي ، درمان اين مشكلات و بهبود تكلم است. بنابراين از اين جهت تاثير ارتودنسي روي صحبت كردن مثبت است و نه تنها مانعي براي حرف زدن شما نيست بلكه حتي راه حل برطرف كردن و درمان آن نيز هست.

تاثير درمان ارتودنسي روي گفتار

حالا بياييد طور ديگري به قضيه نگاه كنيم. فرض كنيد شما تحت درمان ارتودنسي ثابت قرار گرفته ايد و براي مثال از بريس سراميكي جهت صاف شدن دندان هايتان استفاده كرده ايد. به طبع تا مدتي بعد از اتصال اين بريس ها، شما حالت و احساس ناخوشايندي داريد و كمي طول ميكشد تا به اين دستگاه ها و شرايط عادت كنيد. به دليل اينكه زبان شما موانعي مثل بريس را لمس ميكند، درنتيجه عادي است كه كمي با مشكل در تكلم روبرو شويد. اما اين وضعيت موقتي است و اصلا نگران نباشيد. به اين فكر كنيد كه بعد از اتمام درمان و خارج شدن بريس ها، تكلم شما به حالت نرمال بازميگردد و ديگر مثل زماني كه دندان هايتان كج بود مشكلي در اداي جملات و كلمات نخواهيد داشت. بنابراين حتي در اين مورد هم تاثير ارتودنسي روي صحبت كردن مثبت و سازنده است و مانعي براي شما نيست.

درمان ارتودنسي چگونه باعث بهبود صحبت كردن ميشود؟

در ساده ترين حالت فرض كنيد شخصي دندان هايش از هم فاصله داشته باشند. اگر اين فاصله مخصوصا در بخش جلوي دندان ها باشد، زماني كه شخص صحبت ميكند همراه با اداي برخي حروف مثل “س، ص، ز، ث و …” صداي سوت مانندي از او شنيده ميشود. درمان ارتودنسي ثابت با بريس و الاستيك هاي ارتودنسي ميتواند به راحتي اين فضا را بسته و بعد از آن اگر شخص صحبت كند ديگر صداي سوت مانند از او شنيده نميشود.

كدام دستگاه هاي ارتودنسي تاثير بيشتري روي گفتار ميگذارند؟

بعد از چند روز قرار دادن بريس هاي فلزي و الاينرها شفاف به شرايط جديد عادت خواهيد كرد و گفتارتان چندان دستخوش تغيير نميشود. اما بريس هاي زباني يا لينگوال به دليل اينكه در طرف زبان بسته ميشوند و به زبان بسيار نزديك هستند، تأثير بيشتري بر گفتار شما مي گذارند. اين مسئله با گذشت زمان بهبود مي يابد و كم كم زبان به وجود بريس لينگوال عادت ميكند.

تلفظ كلمات را تمرين كنيد

بعد از نصب دستگاه هاي ارتودنسي به خانه برويد و سعي كنيد از روي يك كتاب با صداي بلند بخوانيد. به نحوه تلفظ كلمات توسط خودتان كمك كنيد. ببينيد با اداي كدام حروف و كلمات مشكل داريد. براي مثال اگر نميتوانيد حرف و صداي “س” را به درستي تلفظ كنيد، كلماتي كه “س” دارند را با صداي بلند با خود تمرين كنيد تا كم كم بتوانيد به درستي آن را ادا كنيد. آواز خواندن، صحبت كردن با ديگران يا نزديكان نيز ميتواند به بهبود تلفظ شما كمك كند.

از موم ارتودنسي استفاده كنيد

بعضي از بيماران به دليل برخورد اجزاي مختلف بريس به دندان ها علاوه بر مشكل تكلم جزئي درد نيز تجربه ميكنند. براي مثال ممكن است زبان به بريس لينگوال برخورد كند و زخمي شود. براي پيشگيري از اين مشكل از متخصص ارتودنسي خود موم ارتودنسي بگيريد و به بريس خود بزنيد تا ديگر حين برخورد به زبان به آن آسيب نزنند. اين موم باعث ميشود اداي كلمات شما بهتر شود.

سخت است به اين باور برسيم كه ، سلامت كلي شما و عادت هاي شيوه زندگي شما مي تواند بر روي سلامت دندان هايتان تاثير بگذارد. تحقيقات اخير نشان داده است كه ممكن است ارتباطي بين چاقي و بيماري پريودنتال وجود داشته باشد. آيا مي دانستيد كه سيگار كشيدن نيز مي تواند خطر ابتلا به بيماري لثه را سريعتر كند؟

سيگار و ارتباط آن با سلامت دندان ها

مطالعات نشان داده است كه افراد سيگاري سه تا شش برابر بيشتر از افراد غير سيگاري در معرض از بين رفتن دندان هايشان هستند. علاوه بر اين، سيگاري هاي فعلي يا افرادي كه سابقه زيادي در كشيدن سيگار دارند، پنج برابر بيشتر از افراد غير سيگاري در معرض از دست رفتن استخوان هستند.

نه تنها سيگار كشيدن به طور بالقوه باعث افزايش احتمال ابتلا به بيماري هاي لثه مي شود، بلكه مي تواند درمان را بسيار دشوار كند. علاوه بر اين، درمان ممكن است موفق نباشد.

چاقي و سلامت دندان

اين امر ممكن است آنچنان مهم به نظر نيايد اما قند يك تهديد بزرگ براي سلامت دندان است. شكر، در غذاهايي كه مي خوريم،باعث ايجاد پلاك در دندان هاي ما ايجاد ميشود. سپس پلاك با كربوهيدرات تركيب مي شود و باعث ايجاد اسيد مي شود. سپس اسيد، ميناي دندان را مختل مي كند، كه مي تواند حفره ها را تشكيل دهد. بدون درمان، حفره ها مي توانند در داخل دهان و دندان نفوذ كنند و باعث درد و يا در موارد شديد از دست رفتن دندان شوند(ايمپلنت دندان).

برنامه ريزي

ترك سيگار و از دست دادن وزن، گامي مهم در جهت بهبود سلامت دهان و دندان شما است.

چاقي باعث افزايش شانس ابتلا به بيماري هاي دهان، علاوه بر ساير مشكلات سلامتي بدن مي شود. ايجاد يك رويه تمرين يا پيدا كردن يك فرد مناسب براي تمرين مي تواند باعث تحركات سرگرم كننده بيشتر و ايجاد اهداف بيشتر شود.

ترك سيگار يك فرآيند است، آسان نيست اما ممكن است. خودتان را در مسير موفقيت قرار دهيد و برنامه اي ايجاد كنيد:

دندانپزشك (كلينيك دندانپزشكي) خود را براي تميز كردن دندان ها ببينيد. داشتن دهان تميز احساس بسيار عالي است و مي تواند به شما كمك كند تا سبك زندگي سالم جديد خود را شروع كنيد.

از خدمات كلينيك تخصصي تاج به دندانپزشكي بارداري، دندانپزشكي كودكان، ونير كامپوزيت و ... اشاره كرد.

هيوندا از برندهاي محبوب و پركار در ايران است و اگر هزينه لازم براي خريد ماشينهاي اين برند را داشته باشيد، حتما آن را در ليست خريد خود قرار خواهيد داد. چرا كه از نظر كيفيت (لوازم يدكي هيونداي) و گارانتي بين ساير برندها، حرفي براي گفتن دارد. از مدل هاي محبوب و جديد اين برند مي توان Genesis را نام برد. مدل كوپه Genesis بيشتر مورد پسند جوان تر هاست و با ظاهر نه چندان خشن خود توجه بسياري را به خود جلب كرده است.

بررسي ظاهري ماشين

اين ماشين rear-wheel-drive است. يعني با چرخ هاي عقب حركت مي كند ولي مانند ماشين هاي Rear-Wheel ديگر عضلاني نيست و ظاهر اسپورتي دارد. Ford Mustang از جمله ماشين هاي Rear Wheel است كه از لحاظ ظاهري بسيار خشن است و هيوندا جنسيس كوپه.

Genesis با بدنه اي پر از منحني، عضلاني به نظر نمي رسد، ولي وقتي سوار ماشين هستيد، احساس مي كنيد سوار يك ماشين پر قدرت هستيد كه كنترل آن كاملا در دستان شماست.

Genesis Coupe Track 3.8 در جاده

ماشين Genesis كه ما آن را تست كرده ايم نسخه Highest-end است و بيشترين option ها (امكانات) را دارد (ازجمله موتور 3.8، ترمز Brembo و چرخ هاي 19 اينچي به همراه تاير هاي تابستاني و …). Low-end ترين مدل Genesis داراي موتور 2.0 ليتر است.

يك فشار كوچك روي Start ،ماشين را روشن مي كند. Shifter شش سرعته اين ماشين براي تعويض دنده، خيلي هم كوچك نيست. براي راه انداختن ماشين نياز به كمي فشار روي پدال گاز ماشين داريد. چراكه پدال گاز بيش از حد شل نيست كه با يك فشار كوچك، سرعت ماشين به صورت ناگهاني بالا برود. ترمز ماشين هم به همين شكل عمل مي كند و وقتي كه ترمز مي گيريد ماشين به صورت ناگهاني نمي ايستد. بلكه ابتدا يك فشار نيمه قوي و سپس ترمز كامل گرفته مي شود. اين روند براي مسابقات يا حركت در جاده ها خوب است ولي براي حركت در ترافيك و محل هاي پرتردد خيلي هم خوب نيست. چراكه شما بايد براي توقف كامل فشار بيشتري به ترمز وارد كنيد.

سوخت و ساز ماشين

دنده 5 و 6 اين ماشين خوب كار مي كند و مي توانند سرعت ماشين را تا حد مطلوبي بالا بياورد. ولي دنده 4 ماشين خيلي سرعتي نيست و براي زماني كه نياز به حركت قدرتي داريد مناسب تر است.

در بزرگ راه ها و زماني كه سرعت را بالا مي بريم، كامپيوتر عددي معادل 25 مايل به ازاي هر گالون را نشان مي دهد و در پيمودن سربالايي ها با سرعت بالا، اين رقم به 26MPG يا 11.05 كيلومتر به ازاي هر ليتر، افزايش مي يابد.

ولي در پيمودن مسير هاي پرترافيك داخل شهري و مسير هايي كه نياز به سرعت كمتري دارند، مصرف سوخت ماشين به 18 تا 19MPG كاهش مي يابد.