وبلاگ اوپتيما

بسياري از افراد به دلايل مختلف مجبور مي‌شوند يك يا تمامي دندان‌هاي خود را بكشند و از دندان‌هاي مصنوعي به جاي آنها استفاده كنند. دندان مصنوعي خود به انواع مختلفي تقسيم مي‌شوند، كه يكسري از آنها به جاي همه دندان‌ها و برخي هم به جاي دو تا سه دندان قرار مي‌گيرند.(ايمپلنت)

يكي از مشكلات اين افراد با تغيير در استخوان و بافت حامي لثه، لقي دندان‌هاي مصنوعي متحرك بوده كه هنگام خوردن و يا تكلم به يكباره از جاي خود خارج شده و از دهان بيرون مي‌آيد. در اين موارد يكي از راهكارهاي پيشنهادي دندانپزشك يا كلينيك دندانپزشكي شبانه روزي به شما استفاده از چسب دندان مصنوعي است كه لقي دندان شما را بهبود مي‌دهد.

گاهي ممكن است دندان مصنوعي شما متناسب با دهانتان بوده ولي شما فقط براي امنيت بيشتر بخواهيد از چسب استفاده كنيد.

چسب دندان مصنوعي چيست؟

يك از محصولات دندانپزشكي است كه در انتهاي پروتز‌هاي دنداني استفاده مي‌شود. يك لايه بين پروتز‌هاي دنداني و لثه ايجاد مي‌كند كه باعث مي‌شود پروتز‌ها براي حركت در اطراف از محل خارج نشوند.

نحوه استفاده چسب دندان مصنوعي

نحوه استفاده در نتيجه آن موثر است. ابتدا پروتز را تميز كرده و خشك كنيد و به اندازه كافي چسب بر روي آن قرار دهيد. هنگامي كه از چسب پروتز استفاده مي‌كنيد بايد تمام روز را دوام بياورد. پروتز فك پايين احتمال شل شدنش بيشتر بوده بنابراين شايد لازم باشد در طول روز چسب پروتز پايين تجديد شود. استفاده زياد و نابجا از آن ممكن است باعث تخريب لثه و فرسايش دندان‌ مصنوعي شود.

مزايا

باعث ثبات بيشتر و در نتيجه عملكرد بهتر در جويدن و تكلم مي‌شود.

چسب پروتز دندان مانع از ليز خوردن پروتز شده و اين باعث امنيت بيشتر مي‌شود.

افزايش اعتماد به نفس

چه افرادي نبايد استفاده كنند

استفاده از اين محصول براي همه افراد توصيه نمي‌شود. داشتن واكنش آلرژيك به محصول مي‌تواند باعث ممنوعيت استفاده از آن شود. همچنين در صورت از بين رفتن تناسب دندان مصنوعي و نياز به مقدار چسب بيشتر در هر بار مصرف بايد از مصرف چسب خودداري كرده و به دندانپزشك خود مراجعه كنيد. از جمله موارد ديگري كه استفاده از آن را ممنوع كرده مي‌توان به وجود زخم در دهان و عدم رعايت بهداشت پروتزهاي دنداني (ونير كامپوزيت)، استفاده از پروتز نامناسب و بدون ارزيابي دندانپزشك مي‌توان اشاره كرد.

از خدمات كلينيك دندانپزشكي تاج به دندانپزشكي بارداري، دندانپزشكي كودكان و ... ميتوان اشاره كرد.

زماني كه متخصص ارتودنسي بريس روي دندان‌هايتان استفاده كرده است، سلامت دهان و دندان شما مهمتر از هميشه است. گذشته از همه‌ي اينها، شما در حال برداشتن گام بزرگي براي بهبود سلامت و ظاهر لبخند خود هستيد، پس چرا مي‌خواهيد كه نتايج را با غفلت كردن در مراقبت از دندان‌ها و لثه‌هايتان به خطر بي‌اندازيد؟ هنگامي كه بريس داريد، نسبتا مسواك زدن كار آساني است اما نخ دندان كشيدن مي‌تواند يك چالش بزرگتر باشد. چند روز اول پس از نسب بريس‌ها، دندان‌ها و لثه‌هايتان ممكن است خيلي حساس باشند. ممكن است در اين مدت به علت اين حساسيت مسواك زدن و نخ دندان كشيدن حين ارتودنسي به شدت دشوار باشد. بهترين كاري كه از دستتان بر مي‌آيد را انجام دهيد. ممكن است لازم باشد چند روز نخ دندان نكشيد، تا درد و حساسيت اوليه كاهش يابد. استفاده از بهترين شيوه‌ها در زير آمده است تا اطمينان حاصل شود كه مراقبت كامل از دندان‌هاي خود را حتي هنگامي كه بريس روي دندانهايتان داريد انجام مي‌دهيد.

چرا نخ دندان

بين هر دندان، قطعه‌اي از بافت لثه هرمي شكل يافت مي‌شود. اين پاپيل بافت لثه ناميده مي‌شود. فاصله‌اي بين پاپيل بافت لثه و سطح دندان وجود دارد كه پلاك مي‌تواند در آنجا پنهان شود و رشد كند. اين پلاك را نمي‌توان با مسواك زدن از بين برد. بايد براي بيرون كشيدن پلاك و شستن آن، نخ دندان بكشيد. پلاك دندان در تمام عمرمان در دهان ما زندگي مي‌كند و از شكرهايي كه مي‌خوريم رشد مي‌كند. پلاك بايد روزانه حذف شود يا در غير اين صورت رسوب دندان (پلاك مرده) شكل خواهد گرفت. اگر اين رسوبات دندان در برابر پاپيل بافت لثه باقي بمانند، باعث التهاب لثه، بيماري لثه، از دست دادن استخوان و در نهايت از دست رفتن دندان مي‌شود. شما بايد هر روز نخ دندان بكشيد. اگر لثه‌ها در هنگام نخ دندان (ارتودنسي ارزان) كشيدن دچار خونريزي شدند، اين نشان مي‌دهد كه لثه‌ها سالم نيستند.

به نخ دندان كشيدن كودكان كم سن و سال‌تر كمك كنيد

انتظار نداريم كه كودكان كم سن و سال‌تر كه روي دندانهايشان بريس دارند، مهارت لازم براي نخ دندان كشيدن موفق را داشته باشند. شما به احتمال زياد بايد به نخ دندان كشيدن كودكتان كمك كنيد. از آنجايي كه ممكن است اين كار طول بكشد، بهتر است كودك در يك محيط روشن بنشينيد.

از خدمات كلينيك دكتر خديوي مي توان به ارتودنسي، لمينت دندان ، ايمپلنت دندان و ... اشاره كرد.

كانتورينگ (آموزش گريم) در هر شكلي باعث مي‌شود كه ايرادات پوستي تا حدودي برطرف شده و پوست به فرم دلخواه ما در بيايد. كانتور صورت يكي از بخش هاي اصولي آرايش هاي امروزي است.

آموزشگاه آرايشگري زنانه الماس نشان در ادامه اين مقاله، شما را با تعدادي از تكنيك هاي كانتورينگ صورت آشنا خواهد كرد. و پس از خواندن آن مي توانيد به تنهايي اقدام به انجام اين روش آرايشي كنيد.

شروع كانتور با كرم هاي چرب

كار آرايش با كانتور را با كمك كرمهاي مخصوص اينكار شروع كنيد. مقداري از كرم را برداشته و در حاشيه سمت راست صورت خود آن را به صورت اعمال كنيد.

محو و پخش كردن كانتور صورت

محو كردن در واقع پخش كردن كرم كانتور در بخش هاي مد نظر ما روي صورت است. اينكار را معمولا با كمك يك پد اسفنجي كوچك انجام ميدهند. دقت كنيد كه نبايد براي پخش كردن و محو كردن خطوط ترسيم شده به پوست فشار وارد شود. ما تنها بايد با وارد كردن ضربات كوچك و ملايم به روي خطوط اينكار را انجام دهيم.

اعمال و محو كردن كانسيلر پس از كانتور صورت

كانسيلر را معمولا در فضاي زير چشم‌ها و لبه هاي بيني تا خطوط كانتور ميكشند. چنانچه خط خنده نسبتا عميقي داريد، بهتر است روي خط لبخند نيز كانسيلر اعمال كنيد.

اعمال پنكيك بر صورت

براي پيشگيري از تيره و يا لكه دار شدن آرايش، قبل از آغاز كانتور صورت با پودر، بايد از پنكيك براي فيكس كردن مواد آرايشي استفاده كرد.

برنزه كننده بعد از كانتور صورت

مهمترين نكته در برنزه كردن صورت اين است كه گردن را نيز نبايد از قلم انداخت و براي هماهنگي بين صورت و گردن، حتما بايد برنزه كننده را با دقت و ظرافت اعمال كرد.

استفاده از برجسته كننده و هايلايتر

هايلايتر در كانتور صورت معمولا براي بخش هاي برجسته اي مثل گونه، گوشه چشم و بالاي ابرو استفاده ميشود.

اعمال رژ گونه در كانتورينگ صورت

سعي كنيد حين زدن رژگونه لبخند بزنيد و بخش بر آمده و برجسته گونه را به رژگونه آغشته كرده و به سمت بيرون پخش كنيد.

استفاده از اسپري فيكس كننده برا ماندگاري آرايش و كانتور صورت

براي اينكته مواد آرايشي فيكس شوند بايد از اسپري هاي فيكساتور استفاده كنيم. براي اين منظور اسپري را به فاصله ۳۰ سانتي متري به صورت خود اسپري كنيد.

از دوره هاي آموزش آرايشگري الماس نشان به آموزش ناخن، آموزش بافت مو و... ميتوان اشاره كرد.

دليل اول: طراحي بي نظير و فوق العاده بدنه ماشين

ظاهر اين خودرو در كل جالب است. طراحان در طراحي اين ماشين نهايت دقت را به خرج داده اند. يكي از بي‌نظيرترين نماهايي كه در ظاهر اين ماشين مي‌بينيد، استفاده از روكش كرومي است كه تقريبا در همه بخش هاي بدنه به كار رفته است.

تنها با اين تكنيك هوشمندانه، كيا سورنتو تا حد زيادي دلربا شده و نظر منتقدان را نيز با خود همراه ساخته است. استفاده از روكش كرومي به شكلي هنرمندانه در بخش جلو پنجره و قسمت رينگ ها، نماي كلي ماشين را چند برابر زيبا كرده است.

دليل دوم: رانندگي پشت فرمان اين ماشين عالي است

تقريبا از هر كسي كه سورنتو دارد اين سوال را پرسيديم كه تجربه رانندگي پشت فرمان اين خودرو چگونه است؟ بيشتر آن ها رضايت كاملي از رانندگي با اين خودرو دارند. خاصيت و سرعت فرمان پذيري فوق العاده اين ماشين، در مقايسه با ماشين هاي هم رده اش ستودني است. يكي از نگراني راننده ها درباره رانندگي، كاهش سرعت فرمان پذيري در موقعيت هاي حساس مثل پيچ ها است. اما با اين خودرو عالي، به راحتي در پيچ ها با سرعت فرمان ميتوانيد وسليه نقليه را كنترل كنيد. فضاي داخلي كابين حتي در سرعت هاي بالا با صداهاي آزاردهنده گوش خراش نمي‌شود. و از آنجايي كه تقريبا بي صدا است مزاحمتي براي راننده پيش نمي‌آيد.

دليل سوم: موتور ماشين و پيشرانه آن بسيار قوي است

نمونه هايي از اين خودرو كه در بازارهاي ايران به فروش ميرسد، پيشرانه اي با 2.4 ليتر ظرفيت، 188 اسب بخار توان و حدود 241 نيوتون بر متر گشتاور دارند. گيربكس كيا سورنتو تمام اتوماتيك است. براي همين موضوع، تعويض دنده ها به راحتي صورت ميگيرد. از طرفي بحث شتابگيري آن نيز قابل ستايش است.

دليل چهارم: از لحاظ امكانات رفاهي چيزي كم ندارد

به طور كلي شركت هاي كره اي مخصوصا كيا تمايل دارند كه خودروهايشان علاوه بر دارا بودن يك ظاهر خوب، از امكانات رفاهي بيشتر برخوردار شوند. براي همين در داخل خودروهاي شركت‌كيا امكانات قابل قبولي تعبيه شده است. كه رفاه سرنشينان را تامين ميكند.

دليل پنجم: فضاي راحت و فراخ كابين ماشين

كيا سورنتو يك ماشين شاسي بلند فوق العاده است كه فضاي داخلي خوبي دارد. يك خودرو خانوادگي بزرگ و جادار، كه به راحتي فضاي مناسب چرخش و استراحت را به سرنشينان ميدهد.

جهت خريد قطعات كيا ميتوانيد به فروشگاه مجازي لوازم يدكي خودرو الماس پارت مراجعه كنيد.

(من فكر مي‌كنم كه شما نياز به ارتودنسي دندان داريد) هنگامي كه اين كلمات ناخوشايند و ترسناك را از دهان بهترين متخصص ارتودنسي خود مي‌شنويد، احتمالاً يك زندگي با دهاني پر از فلز را براي مدت چند سال تصور مي‌كنيد. خوشبختانه امروز، گزينه‌هاي مختلف زيادي وجود دارند كه مي‌توانيد از آن‌ها براي داشتن لبخندي زيبا و جذاب استفاده كنيد. بريس‌هاي نامرئي، بريس‌هايي كه در قسمت پشتي دندان‌هاي شما قرار مي‌گيرند و الاينرهاي اينويزيلاين همگي به عنوان جايگزيني براي بريس‌هاي فلزي معمول محسوب مي‌گردند. اين كه كدام يك از اين تجهيزات براي شما مناسب خواهد بود بستگي به عوامل زيادي دارد از جمله اينكه چه مقدار كار بايد روي دندان‌ها انجام شود يا بودجه و اولويت‌هاي شخصي شما چگونه است. براي برخي از بيماران داشتن بريس‌هايي كه قابل توجه نيستند و به چشم نمي‌آيند از هر مورد ديگري مهم‌تر است.

چرا بريس‌هاي اينويزيلاين ارزش هزينه كردن دارند؟

بريس‌هاي اينويزيلاين در واقع الاينرهاي پلاستيكي شفافي هستند كه مي‌توانيد در هنگام غذا خورن و نوشيدن آن‌ها را از دهان خود بيرون بياوريد. الاينرهاي اينويزيلاين به طور كلي از لحاظ هزينه قابل رقابت با بريس‌هاي فلزي هستند، اما گاهي اوقات مي‌توانند گران‌تر باشند.

جلب توجه كمتر در مقايسه با بريس‌هاي فلزي

البته، يكي از بزرگترين معيارهاي فروش اين است كه اين تجهيزات الاينرهاي اينويزيلاين پلاستيك هستند كه توسط افراد معمولي قابل مشاهده نيستند. به عنوان يك نوجوان، دانش آموز يا حتي يك بزرگسال، مسلماً نگران نبودن در خصوص اين كه در هنگام لبخند زدن يك دهان پر از فلز نمايان نشود، بسيار مهم است.

عدم محدوديت در خوردن يا نوشيدن

از آن جا كه بريس‌هاي فلزي به طور دائمي به دندان‌ها متصل هستند، غذاهاي خاصي مانند آدامس و آب نبات‌هاي سخت وجود دارند كه شما بايد در طول درمان از آن‌ها اجتناب كنيد. الاينرهاي اينويزيلاين متحرك هستند، بنابراين شما مي‌توانيد هر چيزي كه دوست داريد بخوريد و بنوشيد.

ارتودنسي نامرئي راهي آسان‌تر براي رعايت بهداشت مناسب

مسواك زدن و استفاده از نخ دندان در صورت داشتن بريس‌هاي فلزي آسان نيست. ذرات غذايي و پلاك ممكن است در سيم‌ها و بين دندان‌ها گير كنند و منجر به پوسيدگي دندان و مشكلات لثه در طول درمان شوند. گاهي اوقات هنگامي كه از بريس فلزي استفاده مي‌كنيد، اين كه چه ميزان مسواك مي‌زنيد يا از نخ دندان استفاده مي‌كنيد، مهم نيست زيرا در هر حال در مرحله آخر برداشتن بريس‌ها، مشكلاتي از قبيل پوسيدگي دندان‌ها يا لثه‌هاي متورم وجود دارند كه بايد درمان شوند.

دندان هيچگونه سيستم تنظيم كننده‌اي براي از بين بردن سطوح مرده و يا اضافي ندارد. بنابراين ميكروارگانيسم‌ها به سطح خارجي دندان چسبيده و با تغذيه از ذرات غذايي باقي مانده در دهان تغذيه مي‌كنند و با گذشت زمان بيشتر و بيشتر مي‌شوند و جرم و پلاك دندان توليد و مشكلاتي را براي سلامت دهان و دندان به وجود مي‌آورند.

پلاك دندان يك لايه چسبنده و شفاف از باكتري است كه بر روي دندان‌ها، لثه، زبان و حتي دندان‌هاي مصنوعي (ايمپلنت دندان) ايجاد شده و نقش مهمي در بسياري از مشكلات دهاني دارد. پلاك‌هاي دنداني بيشتر بر روي دندان ايجاد شده اما در زير خط دندان نيز مي‌توانند ايجاد شوند. اگر پلاك‌هاي دنداني به طور مرتب پاك نشده و از بين نروند با گذشت زمان سخت شده و جرم دنداني را به وجود مي‌آورند. پلاك دندان همچنين در روند تشكيل خود باعث توليد اسيد شده كه موجب تخريب ميناي دندان و درنتيجه ايجاده حفره در دندان و پوسيدگي دندان را به دنبال دارد.

راهكارهاي جلوگيري از ايجاد جرم و پلاك دندان

بعد از هر وعده غذايي دهان خود را با آب بشوييد تا مواد غذايي موجود در دهان از بين بروند.

حداقل دو بار در روز از مسواك استفاده كنيد لازم نيست مسواك را با حركات تند و خشن بزنيد بلكه با حركات ملايم و دايره‌اي و عقب و جلو كردن مي‌تواند كارساز باشد.

از نخ دندان براي از بين بردن مواد غذايي بين دندان‌ها استفاده كنيد. دقت داشته باشيد كه نخ دندان را بسيار با فشار وارد لابه لاي دندان‌هاي خود نكنيد چرا كه ممكن است منجر به خونريزي لثه شود.

براي مبارزه با باكتري‌هاي عامل رشد پلاك و بيماري لثه از دهانشويه آنتي باكتريال استفاده كنيد.

زبان محيط مناسبي براي رشد باكتري‌هاي پلاك دندان است. پس رعايت بهداشت و شست و شوي زبان در كاهش ايجاد پلاك دنداني نقش مهمي را ايفا مي‌كند.

هر 6 ماه يكبار براي معاينه و جرم گيري دندان‌هاي خود به دندانپزشك يا كلينيك دندانپزشكي مراجعه كنيد.

داشتن يك رژيم غذايي متعادل همچنين محدود كردن و يا كاهش مصرف مواد قندي و نشاسته‌دار.

عوارض پلاك دندان

پلاك دندان در صورتي كه برداشته نشود باعث بروز عوارض و مشكلاتي مي‌شوند كه اين مشكلات عبارتند از:

پوسيدگي دندان

از دست دادن دندان

بيماري‌هاي لثه

تغيير رنگ دندان

بوي بد دهان

از خدمان كلينيك دندانپزشكي تاج مي توان به لمينت دندان، ونير، دندانپزشكي كودكان، دندانپزشكي بارداري و... اشاره كرد.

ارتودنسي مي‌تواند به طرق مختلفي كمك كند. به عنوان يك نمونه ، شما در نهايت مي‌توانيد احساس خوشايندي در مورد ظاهر و چهره‌تان داشته باشيد و بدانيد كه شما در حال انجام كار مثبتي براي ظاهر خود هستيد. اگر كودك داشته باشيد، ممكن است به فكر مراجعه به متخصص ارتودنسي به خاطر تمام مزاياي استفاده از ارتودنسي باشيد. ارتودنسي داراي انواع مختلفي همچون ارتودنسي ثابت، ارتودنسي نامرئي، ارتودنسي متحرك و... است.

براكت ارتودنسي چيست؟

براكت‌ها براي مرتب كردن دندان‌ها ضروري است، كه مي‌تواند ايده‌آل براي افرادي باشد كه لبخند بد شكل و چهره‌هاي بد فرم دارند.

آيا آنها با شكل گيري صورت كمك مي‌كنند؟

شما ممكن است بخواهيد بدانيد كه آيا انجام كار ارتودنسي، به شكل صورت كمك خواهد كرد يا نه. واقعيت حقيقي اين است كه مي‌تواند شگفتي‌هايي براي تغيير چهره ايجاد كند و به شما احساس اعتماد به نفس لازم را در انجام كار هر كاري بدهد. اين چيزي است كه نياز است شما با متخصص ارتودنيست‌تان در موردش صحبت كنيد. اما كاملا واضح است كه مي‌تواند به زيبايي بيشتر چهره‌تان كمك كند. دليل اين امر اين است كه دندان‌ها قبل از انجام كار ارتودنسي، دهان را بهم فشرده كرده بودند.

اين مشكل مي‌تواند كاري كند كه كل چهره بد شكل به نظر برسد. اين مي‌تواند براي كساني كه فقط مي‌خواهند به بهترين بهترين شكل ممكن به نظر برسند، دلسرد كننده است. اگر اين مشكلات را با فرم صورت خود داريد و احساس ميكنيد دندان‌هاي شما باعث خجالت‌تان هستند، اين كار چيزي است كه ممكن است به شما كمك كند.

همراه با انجام اين نوع كار، ضروري است كه گزينه‌هاي درماني طولاني مدت را نيز بررسي كنيد. به عبارت ديگر، رفع سريع، به ندرت منجر به يك لبخند مي‌شود كه بتوانيد به مدت طولاني به آن افتخار كنيد. اين كار براي حفظ نتايج و رسيدن به دندان‌هاي زيبا و ظاهر بسيار زيبا و خيره كننده مهم است. اين چيزي است كه شما قطعا بايد با تيم ارتودنتيست خود صحبت كنيد. سپس شما مي‌توانيد ببينيد چه كارهايي بايد در مورد هدفي كه در نظر داريد انجام شود و چگونه دندان‌هاي خود را به شكل مطلوب خود حفظ كنيد حتي اگر شما براي مدت زمان زيادي دوره درمان خود را كنار گذاشته‌ايد.

اولين مرحله بيماري لثه است كه به نوبه خود مي تواند منجر به از دست رفتن دندان شود.

خوشبختانه، گينگيويت را مي توان به راحتي در خانه درمان كرد.

علائم بيماري لثه عبارتند از لثه قرمز، تورم، شرايطي كه ممكن است فرد هنگام مسواك زدن دندان هاي خود خونريزي كند.

گينگيويت به رغم اين واقعيت كه قابل پيشگيري است بسيار شايع نيز مي باشد .

اين مقاله به بررسي راه هاي مختلف خانگي در دسترس براي درمان ژنژيويت و همچنين درمورد پيشگيري از بيماري لثه، بهترين شيوه هاي بهداشت دهان و زمان مراجعه به پزشك (متخصص دندانپزشكي بارداري ،دندانپزشكي كودكان و...) يا كلينيك دندانپزشكي شبانه روزي اطلاعاتي ارائه شده است.

درمانهاي خانگي

1.دهان خود را با آب شور شستشو دهيد

آب نمك داراي ويژگي هاي ضد عفوني كننده اي است و مي تواند بعضي ار بيماري ها را درمان كمك كند.

تحقيقات نشان داده است كه شستشو دهان با يك محلول آب نمك مي تواند از لثه هاي ملتحمه ناشي از گينگويت جلوگيري كند.

2. دهانشويه خانگي

دهانشويه روغن ليمونگراس يا علف ليمو

مطالعات انجام شده در سال 2015 نشان داد كه روغن ليمونگراس ممكن است در كاهش gingivitis و پلاك موثرتر از دهانشويه سنتي باشد.

دهانشويه آلوئه ورا

يك مطالعه 2016 نشان داد كه آلوئه ورا به عنوان ماده فعال در دهان و دندان در درمان علائم گينوييت مؤثر است.

دهانشويه روغن درخت چاي

مطالعه 2014 نشان داد كه دهانشويه روغن چاي مي تواند خونريزي ناشي از گينوييت را به ميزان قابل توجهي كاهش دهد.

دهانشويه سيج يا مريم گلي

مطالعه اي در سال 2015 نشان داد كه باكتري هايي كه باعث ايجاد پلاك مي شوند، به وضوح با استفاده از دهانشويه مريم گلي كاهش مي يابد.

دهانشويه برگ گواوا

مطالعات نشان داده اند كه دهانشويه برگ گواوا به دليل خاصيت ضد باكتري خود مي تواند به كنترل پلاك كمك كند.

همچنين ممكن است التهاب را كاهش دهد.

3. ژل زردچوبه

زردچوبه در بسياري از داروهاي خانگي استفاده مي شود، زيرا داراي خواص ضدالتهابي و ضد قارچي است.

تحقيقات انجام شده در سال 2015 نشان مي دهد كه يك ژل حاوي زردچوبه مي تواند به جلوگيري از پلاك و ايجاد بيماري لثه كمك كند.

4. كشيدن روغن

كشش روغن شامل چرخاندن روغن در تمام دهان تا 30 دقيقه است.

اين ممكن است باكتري ها را در دهان كاهش دهد و از ايجاد پلاك جلوگيري كند.

از خدمات كلينيك تاج ميتوان به ونير كامپوزيت، ايمپلنت، لمينت دندان و... اشاره كرد.

رژگونه يكي از ابزارهاي آرايشي (آموزش گريم) و راه ديگري براي برجسته كردن گونه به شمار مي رود كه روي زيبايي گونه تاثير فراواني دارد اما دوام رژگونه موقتي است با داشتن گونه هاي برجسته نيازي به تمديد رژگونه روي صورت نداريد. در ادامه با بهترين آموزشگاه آرايشگري زنانه در تهران همراه باشيد.

گونه برجسته با روغن زيتون:

روغن زيتون يكي چربي اشباع نشده است كه به سلامت پوست كمك مي كند.شما مي توانيد روزانه به اندازه يك قاشق غذاخوري روغن زيتون خالص را به آرامي روي گونه هاي خود ماساژ بدهيد و حدود ۱۰الي ۱۵ دقيقه روي صورت بماند وبعد صورت را با آب گرم بشوريد.

گونه برجسته با كره:

بهترين روش طبيعي و خانگي براي پر كردن گونه ها و نرم شدن پوست استفاده از كره است. يك فنجان كره‌ي آب شده را با سه چهارم فنجان شكر مخلوط كنيد و به خوبي هم بزنيد خمير بدست آمده را روي گونه قرار بديد و بعد از۵دقيقه با آب ولرم شتشو بدهيد.

گونه برجسته با گليسيرين و گلاب:

مزاياي زيادي از جمله خاصيت ضد عفوني كننده و مرطوب كنندگي دارند،تركيب مناسبي براي چاق شدن گونه مي باشد.از مخلوط گليسيرين و گلاب بر روي گونه ها در هنگام شب قبل از خواب استفاده كنيد تا صبح اجازه دهيد اين تركيب روي پوست شما بماند.صبح صورت خود را با آب گرم بشوييد.

گونه برجسته با گياه آلوئه ورا:

گياه آلوئه ورا پوست را سفت مي كند.به اين منظور گياه را از وسط نصف كنيد و ژل به دست آمده از آن را روي گونه‌ خود گذاشته و بعد به آرامي و به صورت دوراني مالش دهيد و براي مدتي ژل را روي صورت رها كنيد و دست نزنيد.

سپس با آب گرم بشوييد. اين كار را ۳۰ تا ۶۰ دقيقه قبل از حمام انجام دهيد و روزانه آن را تكرار كنيد.وهمچنين مي توانيد روزي يك بار آب آلوئه ورا بنوشيد.

گونه برجسته با گياه شنبليله:

شنبليله گياهي سرشار از ويتامين و آنتي اكسيدان است پوست را صاف كرده و به آن سلامتي مي بخشد. از تركيب يه قاشق چايخوري پودر شنبليله و آب خميري درست كنيد روي گونه قرار داده و به آرامي ماساژ دهيد تا ۱۵دقيقه به صورت دست نزنيد.

زماني كه خمير كاملا جذب پوست شد، مي توانيد صورت تان را با آب گرم بشوييد.

از دوره هاي آموزش آرايشگري الماس نشان به آموزش تاتو ، آموزش كاشت ناخن و... ميتوان اشاه كرد.

خانه هوشمند براي معلولان

همه ما وقتي بتوانيم تمام كارهاي مربوط به خانه را انجام دهيم به نوعي احساس خوبي داريم. اما اگر نتوانيم از عهده كارهاي خانه بر بياييم و يا انجام دادن كارهاي منظم خانگي برايمان دشوار باشد، معمولا احساس ناتواني ميكنيم و فكر ميكنيم كه استقلال خود را از دست داده ايم. تا قبل از روي كار آمدن خانه هوشمند اغلب معلولان چنين اتفاق ها و احساستي را تجربه ميكردند. اما اكنون همه چيز عوض شده است. اينترنت اشياء به معلولان اين فرصت را ميدهد كه تفكر ناتواني را از ذهنشان بيرو بريزند و دوباره كنترل همه چيز در خانه را بر عهده بگيرند.

خانه هوشمند چيست؟

تا حالا چيزي درباره اينترنت اشياء به گوشتان خورده؟ اين مفهوم در واقع به اشياء و دستگاهايي مثل ماشين، ساعت، لوازم خانگي و … اشاره دارد كه داراي فناوري ارتباطي و قابليت اتصال هستند. اين دستگاه ها معمولا تحت عنوان دستگاه هاي هوشمند شناخته ميشوند. امروزه تعداد بسيار زيادي از لوازم خانگي معمولي مثل لامپ ها، كليدها و قفل درب هوشمند شده اند و ميتوان آن ها را به راحتي حتي اگر خانه نباشيد با كامپيوتر خانگي، لپ تاپ، تب لت و گوشي هوشمند كنترل كرد.

در حالي كه هر كدام از اين لوازم معمولا شامل برنامه اختصاصي خاص خودشان هستند، اگر بخواهيد چندين وسيله هوشمند را با هم تحت كنترل داشته باشيد، مي توانيد سيستمي داشته باشيد كه همه اين وسيله هاي هوشمند را همزمان با هم در يك هاب مركزي جمع كنيد. و در نهايت بعد از اينكه همه وسايل هوشمند را به يك سيستم مركزي متصل كرديد ميتوانيد به مجموعه هوشمند خود يك ميكروفون هوشمند اضافه كنيد. اين ميكروفون در واقع يك دستيار صوتي است كه با دريافت فرمان هاي صوتي شما ميتواند به راحتي تمام لوازم هوشمند خانه را كنترل و مديريت كند.

به اين ترتيب اگر ناتواني جسمي داريد و نميتوانيد به درستي حركت كنيد، با كمك اين دستيار صوتي ميتوانيد كارهاي خود را تك و تنها با فرامين صوتي در خانه انجام دهيد.

پيش به سوي ساخت خانه هوشمند براي معلولان

برخي از دستگاه هاي شما مثل اسپيكرهاي امروزي كه با بلوتوث يا واي فاي كار ميكنند، ميتوانند به راحتي به گوشي هوشمند شما متصل شوند. شما اسپيكر را در يك گوشه قرار ميدهيد و تنها از طريق تلفن يا همان سيستم صوتي هوشمند خود آن را كنترل ميكنيد. آهنگ پخش ميكنيد، صدا را كم و زياد ميكنيد و ….