وبلاگ اوپتيما

سيستم مديريت ساختمان يا سيستم اتوماسيون ساختمان سيستمي است كه براي مديريت يكپارچه تمامي امور فني ساختمان اعم از تهويه، روشنايي، سيستم اطفاي حريق و سيستم امنيتي به كار گرفته مي شود.

سيستم مديريت ساختمان شامل چه چيزهايي است؟

سيستم روشنايي هوشمند

سيستم روشنايي هوشمند شامل كليد و پريز و لامپ هوشمند است. زماني كه هر جزئي از اين سيستم در ساختمان نصب شود، حضور يا عدم حضور ساكنين تشخيص داده شده و چراغ ها به صورت اتوماتيك روشن و خاموش مي شوند. لامپ هوشمند از نوع LED است و مصرف بسيار كمي دارد.

ترموستات هوشمند

ترموستات هوشمند جديدترين نسل ترموستات است كه تفاوت هاي عمده اي با ترموستات هاي قبلي دارد. اين ترموستات از اين جهت هوشمند ناميده مي شود كه مي تواند عادت سرمايي يا گرمايي بودن ساكنين را ياد بگيرد و دماي ساختمان را با توجه به آن و همچنين ميزان دماي داخل و خارج تنظيم كند.

سيستم امنيتي هوشمند

سيستم امنيتي هوشمند جمعي از ابزار يا روش هايي است كه با يكديگر در ارتباط اند و به وسيله ي آن ها مي توان از اموال و اعضاي ساختمان محافظت كرد. تيم هوشمند سازي اويو تجهيزاتي مثل سنسور درب و پنجره، سنسور حركتي، دوربين امنيتي ، ديتكتور نشت گاز و آب و قفل درب هوشمند را به عنوان آيتم هاي اصلي براي افزايش امنيت ساختمان ارائه مي دهد.

مزاياي سيستم مديريت ساختمان

• سيستم مديريت ساختمان را مي توان به صورت سفارشي درآورد تا نيازهاي مختص هر ساختمان را تامين كند. اگر خريداران و مستاجرين بدانند كه ساختمان شما طوري نظارت و كنترل مي شود كه حداكثر ميزان امنيت در آن برقرار است، ساده از كنار آن نمي گذرند.
• عملكرد اتوماتيك BMS باعث جلوگيري از هدررفت انرژي و كاهش مصرف آن مي شود. به علاوه، عملكرد اين سيستم بهينه سازي شده است و ديگر لازم نيست وقت و هزينه زيادي را براي تشخيص و تعمير معايب فني ساختمان صرف كنيد.
• BMS يك سيستم سازگار با تغييرات است و تجهيزات جديد را مي توان با توجه به نيازهاي ساختمان با آن ادغام كرد. به عبارت ديگر، تكنولوژي و فناوري هاي جديد را مي توان به زيرساخت موجود اضافه كرد و از طريق همان پلتفرمها آن ها را كنترل نمود.
• افزايش ارزش پولي ساختمان يكي ديگر از مزيت هاي BMS است.
• اجزاي سيستم مديريت هوشمندسازي خانه به صورت خودكار و در هماهنگي با يكديگر عمل مي كنند و مي توان ساعت و مدت زمان عملكرد آن ها را تعيين كرد. همه ي اين ها باعث راحت تر شدن مديريت ساختمان مي شوند.
• يكي از بزرگترين مزيت هاي BMS نسبت به مديريت سنتي ساختمان آناليز خودكار ميزان مصرف انرژي در ساختمان است. سيستم مديريت هوشمند ساختمان گزارش ميزان مصرف انرژي را به صورت هفتگي يا ماهيانه به ساكنين يا مدير ساختمان مي دهد. مدير ساختمان با استفاده از اين قابليت حتي مي تواند ميزان مصرف در ماه را با ماه قبلي مقايسه نموده و در صورت افزايش چشمگير مصرف، راهكارهايي مثل استفاده از سيستم روشنايي هوشمند را به كار بگيرد.

اين روزها اكثر مردم با برند هيونداي آشنايي دارند و دست كم تمام مدل هاي اين خودرو كه وارد ايران شده است را شناسايي مي‌كنند. يكي از مدل هاي مشهور و محبوب اين برند خودرو هيونداي توسان است. نام زيباي اين ماشين در اصل از نام يك شهر نسبتا متوسط در يكي از ايالت هاي آمريكا است.از توسان در سال 2004 براي نخستين بار رونمايي شد. ما در اين مقاله به بررسي نسل هاي اين ماشين زيبا و پر كاربرد و خواهيم پرداخت.

مي توانيد جهت خريد لوازم يدكي هيونداي، از فروشگاه مجازي لوازم يدكي خودرو ما ديدن فرماييد

تمام نسل‌هاي هيونداي توسان

همانطور كه در مقدمه نيز گفته شده، رونمايي اين خودرو به سال 2004 بازميگردد و تا به امروز 3 نسل موفق از اين ماشين وارد بازارهاي جهاني شده است. نسل نخست اين ماشين از لحظه رونمايي تا سال 2009 ادامه داشت. نسل دوم نيز يك سال بعد يعني سال 2010 تا 2015 توليد شد. و نسل سوم كه به نسبت نسل هاي ديگر در مجموع موردپسندتر بود از سال 2015 تاكنون در دست توليد و عرضه است.

نسل سوم و حال حاظر خودروي هيونداي توسان

در ادامه بررسي نسل هاي موفق هيونداي توسان ، به بررسي نسل سوم و جديد اين خودرو ميپردازيم كه توليد و عرضه آن در بازاري هاي جهاني تا اين لحظه كه در نوشتن اين مقاله هستيم ادامه دارد.

برند هيونداي اولين بار در فوريه سال 2015 ميلادي و به طور دقيق در روز هفدهم اين ماه از نسل جديد توسان رونمايي كرد. البته اين يك رونمايي رسمي نبود. و تاريخ دقيق رونمايي رسمي هيونداي توسان در نيمه دوم سال 2015 صورت گرفت.

در همان رونمايي غير رسمي كه در سال 2015 در ژنو صورت گرفت، هيونداي از 2 مدل جديد و بسيار شيك خودرو توسان خود رونمايي كرد. اين دو مدل عبارتند از:

• توسان هيبريد الكتريكي
• و هيبريد پلاگين ديزل پاور بودند.

در خصوص مدل هيبريدي V48 شركت هيونداي از يك موتور 2 ليتري و ديزلي استفاده كرده است. اين موتور حدود 134 اسب بخار توان خالص دارد. گيربكس آن 6 سرعته است كه با ماكزيمم توان خروجي 14 اسب بخار تركيب شده است. در نهايت قادر به توليد ماكزيمم توان خروجي يعني 148 اسب بخار و نهايت گشتاور 413 نيوتون بر متر است.

نسبت به نسل قبل، سيستم قدرت توسان نسل دوم نزديك 10% بهبود پيدا كرده است. به همين خاطر ميزان توليد و انتشار دي اكسيد كربن آن 109 گرم در كيلومتر كاهش پيدا مي‌كند.

براي آنكه هوشمند سازي موفقي داشته باشيد، ابتدا بايد بدانيد كه تكنولوژي يك سرمايه گذاري بلند مدت است.

تعيين كنيد كه از خانه هوشمند خود چه مي خواهيد. بعضي افراد از خانه هوشمند توقع دارند كه سبك زندگي آن ها را راحت تر كند، بعضي ديگر مي خواهند كه تعداد كمي از كارها مثل خاموش / روشن شدن لامپ ها به صورت خودكار انجام شود.

ما چهار گجت زير را براي شروع به شما پيشنهاد مي كنيم:

• ترموستات هوشمند
• سيستم روشنايي هوشمند
• سيستم امنيتي هوشمند
• پرده هوشمند

با هوشمند سازي خانه و گجت هاي هوشمند مي توانيد تمامي تجهيزات متصل به اينترنت اشيا را حتي از راه دور كنترل و نظارت كنيد.

چرا خانه هاي هوشمند از خانه هاي معمولي گران قيمت تر هستند؟

خانه هاي هوشمند مزاياي شگفت انگيزي دارند و هر يك از گجت هاي آن آپشني را به خانه اضافه كرده و آن را به گونه اي لوكس مي كنند. به همين دليل، اين خانه ها، از خانه هاي معمولي گران قيمت تر هستند.

خانه هاي هوشمند امن ترند

خانه بايد جايي باشد كه ساكنين در آن احساس امنيت داشته باشند و سيستم امنيتي هوشمند اين احساس را فراهم مي كند. در واقع، ۶۳ درصد از كساني كه قصد خريد خانه دارند، امنيت خانه را قبل از هر چيز ديگري لحاظ مي كنند.

دوربين امنيتي بي سيم و سنسورهاي حركتي برجسته ترين تجهيزات امنيتي در خانه هوشمند هستند. اين تجهيزات مي توانند ورود افراد غريبه به خانه را تشخيص داده و با پخش زنگ خطر و همچنين ارسال پيامك به گوشي صاحبخانه، وي را از موقعيت خطر پيش آمده مطلع كنند.

خانه هوشمند پول شما را پس انداز مي كند

اگر به خريدار بگوييد كه هزينه قبوض انرژي در اين خانه بسيار كمتر از خانه هاي ديگر است، بي چون و چرا خانه را از شما مي خرد و اين يكي از مزايا و تاثير هوشمند سازي بر قيمت خانه است. ترموستات هوشمند مي تواند ميزان گرماي خانه را در دمايي نگه دارد كه مطلوب ساكنين است. به اين ترموستات ها از آن رو هوشمند گفته مي شود كه مي تواند مزاج گرمايي يا سرمايي بودن ساكنين و حضور / عدم حضور آن ها در خانه را تشخيص دهد.

خانه هوشمند باعث صرفه جويي در زمان و كاهش استرس مي شود

خانه هوشمند براي زوج هاي شاغل بسيار ايده آل است. خانم خانه مي تواند از محل كار خود غذاي در حال پخت را با گوشي همراه كنترل و بچه ها را نظارت كند و ديگر نگران آن ها نباشد. قهوه ساز قبل از بيدار شدن شما قهوه صبحانه را آماده مي كند و حتي لازم نيست كه ثانيه اي را براي روشن كردن لامپ ها صرف كنيد. بله، تمامي اين موارد در خانه هوشمند امكان پذير است و همگي باعث صرفه جويي در زمان و كاهش استرس و دغدغه هاي ساكنين مي شوند.

درمان ارتودنسي با صاف و مرتب كردن دندان ها به بهبود ظاهر آنها كمك مي كند، يه همين دليل از محبوب ترين خدمات زيبايي دندان به حساب مي آيد. اما افراد زيادي پس از شنيدن نام ارتودنسي دندان به ياد سيم هاي فلزي و ظاهر ناخوشايند دستگاه هاي ارتودنسي كودكان مي افتند. با اينكه مي توان گفت ارتودنسي فلزي از قديمي ترين و موثرترين درمان هاي ارتودنسي براي حل مشكلات پيچيده فك و دندان مي باشد، اما امروزه پيشرفت هاي فراواني در اين زمينه انجام شده است. نسل هاي جديد ارتودنسي سعي در حل اين مشكل داشته و بريس هايي با ظاهر شفاف يا نامرئي توليد كرده اند.

ويژگي هاي ارتودنسي نامرئي

ارتودنسي نامرئي يا اينويزيلاين يك سري قالب هاي شفاف و متحرك هستند كه با استفاده از پلاستيك سخت اقدام به صاف و مرتب كردن دندان ها مي كنند. در اين ارتودنسي برخلاف ارتودنسي هاي فلزي، از هيچ گونه سيم يا براكتي استفاده نشده است. اگر نياز به درمان ارتودنسي داريد، ولي حتي فكر قرار دادن بريس هاي ثابت و فلزي آزارتان مي دهد، ارتودنسي نامرئي بهترين گزينه خواهد بود.

مدت زمان ارتودنسي نامرئي

به طور كلي مدت زمان ارتودنسي دندان با بريس هاي نامرئي 18 بوده كه ممكن است با توجه به پيچيدگي مشكل هر بيمار اين زمان افزايش يا كاهش پيدا كند. البته به خاطر داشته باشيد كه درمان ارتودنسي زمان بر بوده و به همين دليل طي كردن مسافت هاي زياد براي مراجعه به كلينيك ارتودنسي مي تواند واقعا خسته كننده و زمان بر باشد. در نتيجه سعي كنيد كلينيك ارتودنسي تان حتي الامكان نزديك محل زندگي يا كار خود انتخاب كنيد.

به عنوان مثال ساكنين شهر كرج، بهتر است به جاي جستجو در ميان كلينيك ها ارتودنسي تهران يك متخصص ارتودنسي در كرج پيدا كنند تا براي هر بار ويزيت مجبور نباشند چنين مسافت زيادي را طي كنند.

مزاياي ارتودنسي نامرئي

• نامرئي بودن

• ساخت سفارشي

• تحرك پذيري

• درد و جراحت كمتر

معايب ارتودنسي نامرئي

• گران بودن

• ضرورت استفاده ي 22 ساعته در روز

• اذيت دندان ها

• دردسر ساز بودن

با اين وجود هر يك از اين مزايا و معايب ممكن است براي فردي مهمتر از سايرين باشد. به همين دليل هر شخص بايد پس از گرفتن وقت مشاوره از يك متخصص ارتودنسي خوب، معاينه شدن و شنيدن توصيه هاي دندانپزشك نوع ارتودنسي مناسب خود را انتخاب كند.

بيماري ديابت

دندانپزشك شما فقط به زيبايي و سلامت دندان‌هاي شما اهميت نمي‌دهند. بلكه بسياري از دندانپزشكان (دندانپزشكي بارداري، دندانپزشكي كودكان) به بيماراني كه التهاب لثه داشته‌اند توصيه كردند كه تست ديابت بدهند. بيماري ديابت با اين كه بيماري شايعي است ولي علائمي نيز ندارد. در واقع بيشتر افراد به ديابت مبتلا هستند در حالي كه از بيماري خود اطلاع ندارند.

ميزان بالاي شكر خون باعث مي‌شود كه به سلامت دهان آسيب برساند.

بيماري‌هاي قلبي

وضعيت دندان‌هاي شما ميزان سلامتي قلب شما را نشان مي‌دهد. طبق تحقيقاتي كه صورت گرفته بيشتر افرادي كه بيماري‌هاي دنداني دارند، بيشتر كساني هستند كه احتمال ابتلا به بيماري‌هاي قلبي در آنها بيشتر است.

وجود يك التهاب مزمن در دهان بيمار نشان مي‌دهد كه بيمار داراي استرس در ساختار بدني خود است. درست است كه هيچ نشانه دهاني خاصي براي بيماري قلبي وجود ندارد، اما در بيشتر موارد بيماري‌هاي مزمن دنداني با خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي ارتباط دارند.

سرطان دهان

در هر قسمتي از دهان، ازجمله روي سطح زبان، لب‌ها، درون گونه‌ها، در لثه‌ها، سقف يا كف دهان بيماري سرطان دهان ممكن است بروز كند. در بيشتر موارد ضايعات سفيد و قرمز رنگي بر روي كف زبان و يا دهان شما ظاهر مي‌شود. عواملي كه باعث افزايش احتمال سرطان دهان مي‌شوند، عبارتند از:

• مصرف بيش از اندازه الكل
• استعمال دخانيات
• داشتن سابقه خانوادگي سرطان
• مواجهه‌ي بيش از حد با نور خورشيد
• قرار گرفتن در معرض ويروس پاپيلوماي انساني (HPV)

ايدز (HIV)

برخي از علائم دهاني ممكن است نشان از مبتلا شدن فرد به بيماري ايدز باشد. از علامت‌هايي كه در دهان بروز مي‌كند و ممكن است نشان دهنده ابتلا به ايدز باشد آفت دهاني است. البته آفت‌هاي دهاني خود بيماري شايعي هستند اما اگر آفت‌ها متعدد و چندبار در دهان ايجاد شوند و 5 الي 7 بار در ماه در دهان تكرار شوند و روشي براي كنترل آنها نباشد، مي‌تواند علامت هشدار دهنده بيماري ايدز باشد.

يكي ديگر از علائم دهاني نشان دهنده ويروس ايدز وجود قارچ‌ها است، كه باعث ضعيف شدن سيستم ايمني بدن فرد مي‌شوند. اگر بيماري قارچي يا كانديديازيس مدت زمان طولاني در دهان بيمار باقي بماند و درمان‏هاي ضد قارچ مفيد واقع نشوند، دندان پزشك يا پزشك بايد به بيماري‏هايي كه مي‏‌تواند سيستم ايمني بدن را ضعيف كند، شك كرده و براي بيمار آزمايش‏هاي تكميلي‏ تجويز كند يا بيمار را به مراكز تخصصي ‏تر (كلينيك دندانپزشكي تاج) ارجاع دهد.

دراين مقاله آموزشگاه آرايشگري الماس نشان چند نوع ماسك خانگي براي انواع پوست معرفي كرده است. باما همراه باشيد.

ماسك براي پوست خشك

۱.خيار

خيار خاصيت خنك كنندگي دارد و بهترين ماسك براي زيبايي پوست هاي خشك هست.

خيار رو رنده كنيد و آب خيار را روي پوست صورت و گردنتون بگذاريد و اجازه بديد خشك شود.

۲.روغن زيتون و تخم‌مرغ

يكي از بهترين ماسك ها و كرم‌هاي گياهي براي افرادي است كه جنس پوست‌ بسيار خشكي دارند.

يك قاشق چاي‌ خوري روغن زيتون را با يك زرده تخم‌مرغ مخلوط كنيد و آن را به‌مدت ۳۰ دقيقه روي صورت و دست‌هاي خود ماسك كنيد.

۳.سيب ‌زميني

بهترين ماسك بر درمان خشكي پوست به پيشگيري از ابتلا به اين عارضه نيز كمك مي‌كند.

يك سيب ‌زميني متوسط را آب ‌پز كنيد و پس از سرد شدن آن را رنده كرده و با مقداري شير خمير كنيد.

۴.ماسك هويج و شير

قبل از استفاده پوست را چرب نمائيد.يك قاشق چاي خوري سرشير را با يك قاشق چاي خوري آب هويج مخلوط كنيد و بر روي پوست بماليد.

ماسك براي پوست چرب

۱.گل هميشه بهار، مريم گلي

براي پوست هاي چرب و مستعد آكنه استفاده مي شود.

دوتا قاشق از گل هاي مورد نظر را به يك ليوان آب جوش گرم اضافه كنيد و بگذاريد به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقيقه در اين آب گرم بماند . صبر كنيد تا ماده به دست آمده خنك شود، سپس آن را از صافي رد كنيد و در قالب يخ ريخته و در فريزر بگذاريد.

۲.گوجه فرنگي

بهترين روش براي تميز كردن صورت چرب و جوش دار ماسك گوجه فرنگي مي باشد.

گوجه فرنگي رو از وسط برش بزنيد و كمي فشار بدهيد و روي صورت بذاريد تا تخم هاي داخلش هم روي صورت قرار بگيرد و چند دقيقه اي روي صورت باشد.

۳.سيب و عسل

يك عدد سيب را در پوره كنيد سپس ۳قاشق سوپ خوري عسل به آن اضافه كنيد خوب هم بزنيد تا يكدست شود.

ماسك پوست جوش دار

۱-ماسك گل ريواس:

براي جوش هاي چركي با قاشق مخصوص پودر گل ريواس را با يك قاشق ماست مخلوط كنيد و هفته اي سه روز برروي پوستتان بماليد

۲.ماسك گل ريواس، بابونه،بنفشه

ابتدا همه گل ها را باهم مي جوشانيم وقتي بخار آن بلند شد صورت را بخور مي دهيم و يك قاشق روغن زيتون و زرده تخم مرغ را كه قبلا مخلوط كرده ايم به صورت ماسك روي صورت مي گذاريم .

۳.ماسك خيار و آلوئورا:

خيار و ماست پاك كننده هاي بي رنگ و آلوئورا نرم كننده و مرطوب كننده است.

از خدمات آموزش آرايشگري مجموعه الماس نشان به آموزش بافت مو، آموزش كوپ، آموزش اپيلاسيون، آموزش شينيون مو، آموزش تاتو، آموزش پوست، آموزش ناخن و... ميتوان اشاره كرد.

هنگامي كه افراد براي اولين بار به متخصص ارتودنسي مراجعه مي‌نمايند، معمولاً اين تصور را دارند كه قادر به انتظار كشيدن براي داشتن لبخندي زيبا نخواهند بود. دندان‌هاي فاصله دار اغلب به مشكل اعتماد به نفس منجر مي‌شود و اين نكته مهم است كه از ظاهر خود راضي باشيد. با اين حال، بايد بدانيد كه داشتن فضاي باز بين دندان‌ها شما را در معرض خطر جدي براي ابتلا به بيماري‌هاي دهان و دندان مانند بيماري لثه قرار مي‌دهد و همچنين مي‌تواند نشانه‌اي از مشكلات ديگر مرتبط با سلامتي باشد.

چگونه دندان‌هاي فاصله دار سلامتي شما را تحت تأثير قرار مي‌دهند

بيماري لثه

داشتن فاصله زياد دندان‌ها باعث مي‌شود تا استفاده از نخ دندان آسان‌تر باشد. با اين حال، فاصله‌هايي كه بيش از حد زياد هستند نيز باعث مي‌شوند تا متخصصين ارتودنسي آن‌ها را محل‌هايي براي تجمع پلاك نيز بنامند. اين موضوع به اين دليل است كه غذا و باقي مانده‌هاي مواد غذايي فضاي بيشتري براي تجمع خواهند داشت. با تجزيه‌اي مواد غذايي و باقي مانده‌ها، باكتري‌هايي توليد مي‌شود كه به بيماري‌هاي لثه منجر مي‌گردد.

ساير مشكلات دندانپزشكي

بيماري لثه و پوسيدگي دندان‌ها به اندازه كافي مشكلاتي ترسناك هستند، اما اينها تنها مشكلاتي نيستند كه شما با آن‌ها مواجه هستيد. فضاي باز بين دندان‌ها، معمولاً مرتب نيستند و دندان‌هاي نامرتب منجر به سايش و فرسايش طولاني مدت مي‌شوند كه اين امر شما را در معرض درد فك، دندان‌هاي شكسته يا عدم توانايي در انجام اعمال‌ ترميم دندان‌ها مانند پر كردن قرار مي‌دهد.

سلامتي كلي

فراموش نكنيد كه تغذيه مناسب با دهان شما آغاز مي‌شود. شما بايد بتوانيد مواد غذايي خود را به درستي بجويد تا سيستم گوارشي شما كارآمد باشد. وقتي فاصلهٔ زياد دندان‌ها با توانايي‌هاي مربوط به غذا خوردن تداخل مي‌كنند، سوء تغذيه، ناراحتي‌هاي گوارشي و درد مشكلاتي هستند كه ممكن است با آن‌ها مواجه شويد.

درمان فاصله زياد دندان‌ها

روش ارتودنسي به طور مداوم در حال تكامل است، و شما مي‌توانيد از گزينه‌هاي متعدد براي حفظ سلامت خود را از طريق درمان ارتودنسي استفاده كنيد. به عنوان مثال، ارتودنسي نامرئي راه مناسبي براي مرتب كردن دندان‌ها بدون صدمه زدن به ظاهر كلي فرد را ارائه مي‌دهد. بسياري از افراد اين روش را ترجيح مي‌دهند زيرا اينويزيلاين مي‌تواند برداشته شود تا فرد بتواند بدون هيچ گونه مانعي اعمالي نظير غذا خوردن، ورزش و مسواك زدن را انجام دهد. از سويي ديگر، ارتودنسي ثابت مي‌توانند براي كودكان و نوجوانان كه ممكن است الاينرهاي پلاستيكي خود را به طور منظم استفاده نكنند، مورد استفاده قرار گيرند.

بهداشت دهان و دندان در هر شرايطي و در هر سني مهم است، اما دندانپزشكي بارداري از اهميت خاصي برخوردار است.

در دوران بارداري به علت تغييرات هورموني مادر، خطر ابتلا به بيماري‌هاي دهان و دندان افزايش مي‌يابد. در اين دوران لثه‌ها كمي آسيب پذير‌تر مي‌شوند كه در صورت بي توجهي در بهداشت دهان، لثه‌ها تحريك، ملتهب و دچار خون ريزي مي‌شوند. از آنجا كه سلامت دهان مادر ارتباط نزديكي با سلامت جنين دارد، رعايت نكاتي بسيار ساده مي‌تواند به سلامتي مادر در دوران بارداري و پس از آن كمك قابل توجهي كند.

بنابراين به زنان باردار توصيه مي‌شود به طور منظم به دندانپزشك و يا كلينيك دندانپزشكي مراجعه و در صورت هرگونه تغيير در بافت لثه و دندان‌هاي خود با پزشك متخصص مشورت كنند.

از جمله بيماري‌ها و مشكلاتي كه ممكن است در اين دوره به وجود آيد عبارتند از:

تومور حاملگي يا تومور لثه

گاهي اوقات تغييرات هورموني در دوران بارداري باعث تغيير حجم لثه مي‌شود كه به اين بافت تغيير حجم يافته و ملتهب تومور حاملگي مي‌گويند. اين تومور بدون ضرر و خوش‌خيم است كه در سه ماهه دوم بارداري براي بعضي از بانوان اتفاق مي‌افتد.

ژنژيويت حاملگي

شايع‌ترين بيماري در دوران بارداري ژنژيويت است كه در اثر اين بيماري بافت سطحي لثه ملتهب مي‌شود. در دوران بارداري به علت بالا رفتن سطح بعضي از هورمون‎ها اين بيماري تشديد مي‌يابد.

پيشگيري و مراقبت در دوران بارداري

اگر قصد باردار شدن داريد بهتر است قبل از آن از سلامت دهان و دندان خود مطمعن شويد. تحقيقات و بررسي‌ها نشان از ارتباط بين بيماري لثه و زايمان زودرس دارد. چرا كه بيماري‌هاي دهان و دندان به علت افزايش سطح هورمون‌هاي زنانه و واكنش با پلاك‌هاي دنداني تشديد مي‌يابند و در نتيجه باعث زايمان زودرس و مشكلات ديگري مي‌شود.

تشكيل پلاك روي دندان‌ها در دوران بارداري سريع‌تر و راحت‌تر رخ مي‌دهد بنابراين از جمله مراقبت‌هايي كه در اين دوران ضروري بوده شامل موارد زير مي‌باشد:

• دو بار مسواك زدن در روز را بعد از خوردن هر وعده غذايي و حتي بعد از حالت تهوع‌هاي صبحگاهي
• استفاده از نخ دندان بعد از مسواك زدن و خارج كردن باقي مانده مواد غذايي از بين دندان‌ها
• استفاده از محلول دهان‌شويه به منظور جلوگيري از التهاب لثه
• انتخاب رژيم غذايي مناسب
• محدود كردن مصرف نوشيدني‌هاي و خوردني‌هاي شيرين
• مراجعه منظم به دندانپزشكي
• در صورت نياز به درمان‌هاي دندانپزشكي در دوران بارداري بهترين زمان سه ماهه دوم بارداري است.

از خدمات كلينيك تاج به ونير، ونير كامپوزيت، ايمپلنت و... ميتوان اشاره كرد.

لامپ هوشمند يكي از اجزاي خانه هوشمند و يكي از محصولات اينترنت اشياء است كه همچون پرده هوشمند به سرعت محبوبيت يافته و در حال گسترش است.

لامپ هوشمند چه قابليت هايي دارد؟

نور قابل تنظيم

يكي از اصلي ترين ويژگي هاي لامپ هوشمند اين است كه شما مي توانيد نور آن را بدون نصب كليد ديمر در خانه كم و زياد كنيد.

قابليت كنترل از همه جا

زماني كه خارج از منزل يا محل كار هستيد، نگران لامپ هاي روشن مانده نباشيد. در هرجاي دنيا كه اينترنت وجود داشته باشد، شما مي توانيد لامپ هاي هوشمند خانه يا محل كار خود را روشن و خاموش نماييد.

قابليت برنامه ريزي

لامپهاي هوشمند برنامه پذيرند. يعني شما مي توانيد با استفاده از گوشي يا كامپيوتر خود آن را زمانبندي كنيد تا در لحظه ي خروج شما خاموش و به محض ورودتان روشن شوند.

قابليت تغيير رنگ نور

كم و زياد كردن ميزان نور اين نوع لامپ يكي از جذابيت هاي آن محسوب مي شود، اما اين لامپ جالب تر از اين حرف هاست. لامپ هوشمند RGB اويو قابليت تغيير نور به ۱۶.۰۰۰.۰۰۰ رنگ متنوع را دارد!

آيا داشتن لامپ هوشمند در خانه و محل كار ضروري است؟

علاوه بر جذابيت هايي كه در بالا خوانديد، لامپ هوشمند مزاياي ديگري نيز دارد؛ اعم از:

رفاه و راحتي

رفاه و راحتي انسان فلسفه ي هوشمند سازي ادارات و خانه ها است. زماني كه ديگر نيازي نباشد لامپ ها را به صورت دستي و از طريق كليد برق روشن/خاموش كنيد و نيازي نباشد به دليل روشن ماندن لامپ ها مسير مسافرت را از نيمه بازگرديد، آن وقت است كه طعم رفاه را مي چشيد.

هزينه ي كمتر قبض برق

شايد در ابتدا قيمت سيستم روشنايي هوشمند كمي بالا به نظر برسد اما وقتي به خاموش شدن لامپ هاي اضافي و دور ريختن لامپ هاي پرمصرف فكر كنيد، مي بينيد كه خريد لامپ هاي هوشمند يك كار معقول است كه در بلند مدت پول زيادي را در جيب شما باقي نگه مي دارد.

صرفه جويي در مصرف انرژي

وقتي از تجهيزات خانه هوشمند مثل لامپهاي هوشمند استفاده مي كنيم، در كنار صرفه جويي در هزينه هاي زندگي خود، در مصرف انرژي برق هم صرفه جويي مي كنيم.

امنيت

بله، لامپ هوشمند در امنيت خانه موثر است. همانطور كه در بالا گفته شد، در زمان هايي كه براي مدت طولاني در خانه نيستيد و يا حتي در ويلاي هوشمند خود كه فقط چند روز از سال را در آنجا مي گذارانيد، با روشن و خاموش كردن گاه گاهي لامپها ديگر كسي متوجه عدم حضور شما در خانه يا ويلا نخواهد شد.

آموزشگاه آرايشگري الماس نشان در اين مقاله به شما ياد ميدهد كه چطوري به راحتي آب خوردن و فقط در چند مرحله روي ناخن هاتون طراحي كنيد يا هنر آرايش ناخن را شروع كنيد.

آموزش ناخن : مدل اول

براي كساني كه تا حالا طراحي ناخن انجام ندادند اين طرح يك شروع خوبه.

• لاك سفيد
• لاك فيروزه اي
• لاك مرجاني

مرحله به مرحله آموزش طراحي ناخن(دوره هاي آموزش آرايشگري) :

1. درِ لاك آبي خود را باز كنيد و فرچه را يكبار به لاك آغشته كنيد و تقريبا در وسط ناخن و به طرف خارج يك بار فرچه را بكشيد.
2. اينبار كمي پايينتر و آنطرفتر يك بار ديگر فرچه را به ناخن بزنيد
3. فرچه را براي بار سوم كمي پايينتر و كنار فرچه دوم روي ناخن بزنيد
4. صبر كنيد كه لاك آبي كاملا خشك شود.
5. سپس ۳ مرحله بالا را براي رنگ سفيد تكرار كنيد
6. در مرحله آخر نيز همين كار را براي لاك مرجاني انجام دهيد. دقت كنيد كه لاك مرجاني حتما پايينتر از لاك سفيد باشد.

طرح دوم

اينبار ميخوايم علاوه بر استفاده از دو رنگ در قالب يك طرح، يك منحني زيبا هم روي ناخن بكشيم.

• لاك آبي فيروزه اي
• لاك سفيد
• لاك سياه
• قلم طراحي ناخن

نحوه طراحي ناخن :

1. لاك ناخن فيروزه اي را برداريد و روي همه ناخن هاي خود را با آن لاك بزنيد.
2. صبر كنيد تا لاك خشك شود
3. سپس همانند شكل درج شده از وسط ناخن به سمت خارج با لاك سفيد شكلي شبيه قلب بكشيد.
4. حد فاصل بين لاك آبي و سفيد را با قلم طراحي و با كمك لاك مشكي يك روبان ادامه دار بكشيد.

طرح سوم

اجراي اين طرح كمي سخت است و ممكن است دستها و اطراف شما رنگي شود.

• لاك سفيد
• لاك آبي روشن
• لاك بنفش
• لاك صورتي
• يك بُرس يا فرچه رنگ

نحوه آرايش ناخن:

1. درِ لاك سفيد رو باز كنيد و همه ناخن ها رو سفيد كنيد.
2. الان نوبت به لاك آبي هستش. فرچه يا همون قلمو رو داخل لاك آبي فرو كنيد و با انگشت دست آزادتون موهاي فرچه رو مانند شكل به سمت عقب فشار دهيد تا قطرات ريز لاك آبي با فشار روي لاك سفيد پخش شوند.
3. دقيقا همين كار را براي لاك بنفش و صورتي هم انجام بدهيد.
4. بعد از اينكه لاك ها خشك شد، اطراف ناخن ها را تميز كنيد تا لاكهاي اضافي پاك شوند.

از خدمات الماس نشان به آموزش كوپ، آموزششينيون، آموزش تاتو صورت و... ميتوان اشاره كرد.